Научно обоснованные способы избавиться от стресса , Лайфхакер
Бесплатно
Лайфхакер

Научно обоснованные способы избавиться от стресса

Слушать в приложении
0:06:37
В новом выпуске подкаста рассказываем о причинах возникновения стресса и способах борьбы с ним.

Труди Эджингтон (Trudi Edginton), клинический психолог и нейробиолог из Вестминстерского университета, считает, что физическая активность и психологическое состояние человека неразрывно связаны. Именно этот факт является ключевым для понимания нашей способности переносить стресс.
Впечатление
На полку
Слушать в приложении
0Впечатлений

Впечатления

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Как вам книга?

Вход или регистрация

Слушайте аудиокниги
в приложении

В библиотеке Букмейта появились аудиокниги — слушайте их в приложении на телефоне или планшете.

Научно обоснованные способы избавиться от стресса , Лайфхакер
Научно обоснованные способы избавиться от стресса
1x4:20-2:20:15
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз