BeardyBuilding — знакомство с Романом Юрьевым,
Бесплатно

BeardyBuilding — знакомство с Романом Юрьевым

Слушать в приложении
0:42:34
Еще один вступительный выпуск в тему спорта. Анонс нового подкаста и знакомство с новым ведущим — Романом Юрьевым.
Ведущие: Андрей Барышников, Роман Юрьев
Сайт проекта: beardycast.com


Темы
00:00:00 ⋅⋅⋅ Вступление: представление Романа.
00:05:36 ⋅⋅⋅ Через какие стадии тренинга прошел Роман.
00:07:21 ⋅⋅⋅ «Чистых» типов телосложения не бывает. Сила и объем мышечной массы это косвенно связанные показатели.
00:09:21 ⋅⋅⋅ Роман спустя 20 лет тренировок.
00:10:50 ⋅⋅⋅ Выводы Романа о тренинге.
00:20:08 ⋅⋅⋅ Мера это важно. Психологическая усталость. Комфорт > нервов.
00:26:07 ⋅⋅⋅ Быстрых результатов не будет. Волшебные таблетки не помогут.
00:28:22 ⋅⋅⋅ Современная фитнес-индустрия.
00:35:05 ⋅⋅⋅ Люди ленивые. Это нормально.
00:35:05 ⋅⋅⋅ Формируйте образ жизни. Мотивация — миф. Прощание.

→ Слушай
#BeardyCast | The Big Beard Theory
→ Читай
BeardyShow | BeardyTheory | Telegram | Сайт
Впечатление
На полку
Слушать в приложении
0Слушают
0Впечатлений

Впечатления

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Как вам книга?

Вход или регистрация

Слушайте аудиокниги
в приложении

В библиотеке Букмейта появились аудиокниги — слушайте их в приложении на телефоне или планшете.

BeardyBuilding — знакомство с Романом Юрьевым,
BeardyBuilding — знакомство с Романом Юрьевым
1x4:20-2:20:15
bookmate icon
Тысячи книг — одна подписка
Вы покупаете не книгу, а доступ к самой большой библиотеке на русском языке.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз