Аудио
Константин Мэйкрайт

Победи прокрастинацию

Слушать в приложении
В своей книге «Победи прокрастинацию» (оригинальное название «The End of Procrastination») психолог Петр Людвиг собрал и систематизировал полезные и научно обоснованные методики для преодоления прокрастинации — привычки откладывать важные дела на потом. Автор объясняет, почему не стоит путать прокрастинацию и лень, как справиться с синдромом выученной беспомощности и какие простые инструменты помогут в самоорганизации.

Книгу рекомендует известный психолог, профессор Стэнфордского университета и автор бестселлеров Филип Зимбардо.
0:34:34

Впечатления

    Как вам книга?

    Вход или регистрация
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз