Русское исследование. Традиционная кухня для богатырского здоровья, Александр Михайловский
Аудио
Александр Михайловский

Русское исследование. Традиционная кухня для богатырского здоровья

Слушать в приложении
1:15:08
Рассказчик
Максим Киреев
Вегетаринство, веганство, питание по аюрведе сегодня на пике моды. Но так ли полезны заморские системы для русского человека, как нам пытаются доказать? Ведь русская кухня формировалась веками с учётом климатических особенностей страны. И, может, не стоит так резко отказываться от еды наших прабабушек?

Авторы этой книги, опираясь на понятные примеры, объясняют, какие принципы питания на самом деле помогут вам стать сильнее и крепче и улучшить здоровье.

Послушав эту аудиокнигу, вы узнаете ответы на вопросы:

Что такое традиционная кухня?
Почему она так полезна для нашего здоровья?
Что ели наши предки и в какое время?
Что вообще считать традиционной кухней, ведь быт и кухня крестьянина в десятом веке сильно отличались от быта и кухни богатого дворянина века девятнадцатого?
Как питаться, чтобы стать богатырём?

© AB Publishing
Впечатление
На полку
Слушать в приложении
0Впечатлений

Впечатления

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Как вам книга?

Вход или регистрация

Слушайте аудиокниги
в приложении

В библиотеке Букмейта появились аудиокниги — слушайте их в приложении на телефоне или планшете.

Русское исследование. Традиционная кухня для богатырского здоровья, Александр Михайловский
Русское исследование. Традиционная кухня для богатырского здоровья
1x4:20-2:20:15
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз