Бесплатно
Aliona Borjesson

#15 Чувствую Себя Одиноким..Почему Это Происходит И Что Делать? (Loneliness and what to do about it)

Слушать в приложении
Как чувствуется эмоция одиночества?

Пустота, комок в горле, небольшое головокружение.. Все чувствуют одиночество по-разному, но абсолютное большинство согласится, что это не самая приятная эмоция и будь наша воля, мы ее никогда бы и не чувствовали.

Но каждый из нас хотя бы раз сталкивался с чувством одиночества и хотя я совершенно не призываю исключить его полностью из человеческого опыта, сегодня хочу обсудить с вами несколько вещей, который позволят вам несколько иначе взглянуть на тему одиночества в принципе.

Для человека очень важны социальные контакты, это вы и без меня знаете, но проблема в том, что просто окружив себя людьми, в большинстве случаев победить чувство одиночества не получится.

Я хочу вам предложить несколько идей, которые могут изменить ваше отношение к теме одиночества и по-другому посмотреть на его причины.

В 15-ом эпизоде AB podd мы с вами поговорим о:

✅Как я предлагаю определять одиночество
✅Почему мы так боимся этой эмоции
✅Что чаще всего является причиной одиночества (разберем на конкретных примерах)
✅Почему только изменение внешних обстоятельств не разрешит проблему одиночества
✅Несколько вопросов, которые я прошу тебя задать, если ты почувствуешь одиночество

И многое-многое другое!

================
В ближайшее время я дополню коллекцию IGTV короткими видео с темами, по которым я пока не планирую делать подкасты, но которые очень нужно знать! Жду вас на своей страничке в Инстаграм @aliona_ab. 🙌🏻
0:19:35
Издательство
AB PODD
Серия
AB PODD

Впечатления

    Как вам книга?

    Вход или регистрация
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз