Как побороть чувство вины, вызванное мыслями о продуктивности, Лайфхакер
Бесплатно
Лайфхакер

Как побороть чувство вины, вызванное мыслями о продуктивности

Слушать в приложении
0:04:29
В новом подкасте Лайфхакера рассказываем о побочном эффекте статей с полезными советами.

«Нужно заниматься спортом четыре раза в неделю. Не просто бегать трусцой, а тренироваться интенсивно. И устраивать краткосрочные голодания. И выпивать два литра воды в день. И не забывайте медитировать».

Кому-то такие рекомендации помогут решить проблему, а кому-то покажутся слишком трудными и вызовут чувство вины. Мы расскажем, как этого избежать.
Впечатление
На полку
Слушать в приложении
0Впечатлений

Впечатления

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Как вам книга?

Вход или регистрация

Слушайте аудиокниги
в приложении

В библиотеке Букмейта появились аудиокниги — слушайте их в приложении на телефоне или планшете.

Как побороть чувство вины, вызванное мыслями о продуктивности, Лайфхакер
Как побороть чувство вины, вызванное мыслями о продуктивности
1x4:20-2:20:15
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз