Теория получаса Как похудеть за 30 минут в день, Элизабет Майклз
Аудио
Элизабет Майклз

Теория получаса Как похудеть за 30 минут в день

Слушать в приложении
0:47:56
  • 👍4
  • 🎯3
  • 🔮3
Если вы начали читать эту книгу, значит, вас не устраивает текущее положение вещей и вы решили измениться.
Первое, что может не нравиться человеку в себе, - это его внешность. Мы живем в постоянной суматохе и стрессе. У нас нет времени на себя. Мы многое делаем в спешке, на бегу. И именно такой образ жизни чаще всего сказывается на нашей фигуре, личной жизни, эмоциональном состоянии. Когда человек не доволен собой, как правило, он переносит все свои эмоции на окружающих. И мир вокруг него становится тусклым и неинтересным.
Самая большая проблема тех, кто начинает худеть, - это обилие информации. Тысячи книг посвящены правильной гимнастике, физическим упражнениям, инновационным диетам, которые обещают похудение за две недели с гарантированным результатом. Добавьте к этому, например, методы гипноза, БАДы и множество других средств.
Считайте, что вам крупно повезло, потому что перед вами книга, в которой рассказывается о том, что вам действительно нужно знать о похудении: с чего начать, как продолжить и как закрепить результаты.

© AB Publishing
Впечатление
На полку
Слушать в приложении
125Слушают5Впечатлений
  • 👍Советую4
  • 🎯Полезно3
  • 🔮Мудро3
Вход или регистрация
Bella Patullaeva
Bella Patullaevaделится впечатлением3 месяца назад
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
🚀Не оторваться

Natalia Potoka
Natalia Potokaделится впечатлением3 месяца назад
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно

b7745501041
b7745501041делится впечатлением4 месяца назад
👍Советую

Слушайте аудиокниги
в приложении

В библиотеке Букмейта появились аудиокниги — слушайте их в приложении на телефоне или планшете.

Теория получаса Как похудеть за 30 минут в день, Элизабет Майклз
Теория получаса Как похудеть за 30 минут в день
1x4:20-2:20:15
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз