Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах, Илсе Санд
Аудио
Илсе Санд

Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах

Слушать в приложении
2:41:43
  • 👍9
  • 💡6
  • 🎯4
На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там — бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает — вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями? Илсе Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.
Впечатление
На полку

Другие версии книги

Слушать в приложении
12Впечатлений
  • 👍Советую9
  • 💡Познавательно6
  • 🎯Полезно4
Вход или регистрация
👍Советую
💡Познавательно

Всем,кто хочет познать себя и окружающих,кто копается в себе и занимается саморазвитием,а также родителям.Есть работающие техники.

Karina Butorina
Karina Butorinaделится впечатлением3 месяца назад
👍Советую

Хорошая книга, мне понравилось, как раскладывают палитру эмоций

Даша Митрохина
Даша Митрохинаделится впечатлением7 месяцев назад
👍Советую
💡Познавательно

Все очень понятно, с примерами жизненных ситуаций и способами их решения. Книга для тех, кому тяжело разобраться с собственными эмоциями.
У женщины, что читает книгу очень приятный голос, слушать одно удовольствие:))

Слушайте аудиокниги
в приложении

В библиотеке Букмейта появились аудиокниги — слушайте их в приложении на телефоне или планшете.

Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах, Илсе Санд
Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
1x4:20-2:20:15
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз