021 Зачем заниматься спортом?, Анна Марчук, Стелла Васильева
Бесплатно
Анна Марчук,Стелла Васильева

021 Зачем заниматься спортом?

Слушать в приложении
0:57:43
Нужно ли заниматься спортом? Почему про спорт и фитнес вспоминают чаще только для похудения и хорошей фигуры. О том как физическая активность влияют на наш ум, наше настроение и даже могут помочь с депрессией. Как мы себя мотивируем заниматься спортом и что делать, если нет времени и сил на спорт.

Полезные ссылки и подробная информация об эпизоде есть на сайте: http://pogovorim.stellav.ru/21
Впечатление
На полку
Слушать в приложении
0Впечатлений

Впечатления

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Как вам книга?

Вход или регистрация

Слушайте аудиокниги
в приложении

В библиотеке Букмейта появились аудиокниги — слушайте их в приложении на телефоне или планшете.

021 Зачем заниматься спортом?, Анна Марчук, Стелла Васильева
021 Зачем заниматься спортом?
1x4:20-2:20:15
bookmate icon
Тысячи книг — одна подписка
Вы покупаете не книгу, а доступ к самой большой библиотеке на русском языке.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз