Аутентичность. Как быть собой, Стивен Джозеф
Аудио
Стивен Джозеф

Аутентичность. Как быть собой

Слушать в приложении
7:05:56
Рассказчик
Василий Мичков
  • 💡5
  • 🎯5
  • 👍4
Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность — умение слышать себя и делать то, что приносит радость. Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски — например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.
Впечатление
На полку

Другие версии книги

Слушать в приложении
9Впечатлений
  • 💡Познавательно5
  • 🎯Полезно5
  • 👍Советую4
Вход или регистрация
Oslik Dau
Oslik Dauделится впечатлением3 месяца назад
👎Не советую
💤Скучно

Даже аудиоверсия мокрая от воды. Тема интересная, но книга вообще ни о чем.

Evgeniya Andolshik
Evgeniya Andolshikделится впечатлениемв прошлом месяце
👎Не советую

Вода

Катя Violet
Катя Violetделится впечатлением5 месяцев назад
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно

Очень неплохая книга!

Слушайте аудиокниги
в приложении

В библиотеке Букмейта появились аудиокниги — слушайте их в приложении на телефоне или планшете.

Аутентичность. Как быть собой, Стивен Джозеф
Аутентичность. Как быть собой
1x4:20-2:20:15
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз