Тренинг управления эмоциями, Нина Рубштейн
Аудио
Нина Рубштейн

Тренинг управления эмоциями

Слушать в приложении
7:26:27
Рассказчик
Юлия Тархова
В аудиокниге Нины Рубштейн, представляемой студией «Ардис», содержатся 43 простых упражнения, которые научат вас справляться с обидой, ревностью и страхом, научат радоваться жизни. Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы любим и ревнуем, обожаем и ненавидим, обижаемся и вдохновляемся. Но как сделать, чтобы вашей жизнью управляли те эмоции, которые вас радуют? Как уметь блокировать ненужные эмоции, чтобы они не вам отравляли жизнь? Эта книга — уникальный тренинг по управлению эмоциями. Простые упражнения помогут вам стать хозяином своих чувств, своего настроения. И своей жизни.
Впечатление
На полку
Слушать в приложении
0Впечатлений

Впечатления

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Как вам книга?

Вход или регистрация

Слушайте аудиокниги
в приложении

В библиотеке Букмейта появились аудиокниги — слушайте их в приложении на телефоне или планшете.

Тренинг управления эмоциями, Нина Рубштейн
Тренинг управления эмоциями
1x4:20-2:20:15
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз