Бесплатно

60. Раздражаться нельзя терпеть. Ольга Мороз.

Слушать в приложении
Сегодня у меня в гостях Ольга Мороз - практический психолог, ведущий психолог фонда «Быть мамой», куратор и психолог службы бесплатных психологических консультаций для уставшей мамы «Ты в порядке».

И тема сегодняшнего выпуска присутствует в том или ином виде, наверное, в жизни каждого родителя.

Раздражение.

Эмоция, которая может быть разрушающей как для самого родителя, так и для ребёнка.

Психологи говорят о важности эмоций, о том, как важно их не только испытывать, но и понимать, прорабатывать. И делать это всем: и взрослым, и детям.

Эмоции, как мы знаем, бывают не только положительными. Случается, что и мама может разозлиться.

И что тогда?

Сдерживать себя или об этом можно сказать ребенку, не расшатав его еще не созревшую психику?

А, если не сдержался, что делать? И куда девать чувство вины, которое скорее всего придет после?

Почему в принципе может раздражаться родитель?

И как себе помочь в таких ситуациях?


Страница Ольги в Instagram: https://www.instagram.com/olgamoroz.psy/ />
Страница фонда "Быть мамой":
https://www.instagram.com/bethemom_fund/ />
Сайт фонда, где можно записаться на бесплатную консультацию и тренинги по работе с чувством раздражения:
https://bethemom.ru/
0:48:36

Впечатления

    Как вам книга?

    Вход или регистрация
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз