Ешь и худей для занятых, Карл Ланц
Аудио
Карл Ланц

Ешь и худей для занятых

Слушать в приложении
1:11:16
  • 💩1
  • 👎1
Книга «Ешь и худей для занятых» – это новый хит от автора всемирно известного бестселлера «Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья»! Это настоящая палочка-выручалочка для тех, кто хочет в наше стремительное время сохранить стройность, бодрость и красоту. Не секрет, что соблюдать диету непросто, а уж занятым людям порой вообще не до диет. Успеть бы просто утолить голод, а чем – дело десятое.

Такой подход к своему питанию в корне неверный. Опытный диетолог и психолог расскажет, какие экспресс-продукты и блюда рекомендованы тем, у кого нет ни минутки свободной. Также мы поговорим о том, как выбрать правильное кафе или ресторан, что едят знаменитости и космонавты, каких диет и продуктов лучше избегать и дадим много других полезных советов.

Заметьте, Карл Ланц подготовил специально адаптированную для российских слушателей версию книги с рецептами блюд из привычных россиянам продуктов. Будьте стройными, ешьте и худейте!

© AB Publishing
Впечатление
На полку
Слушать в приложении
1Впечатление
  • 💩Фуууу1
  • 👎Не советую1
Вход или регистрация
Robertas Kurakovas
Robertas Kurakovasделится впечатлениемв прошлом году
👎Не советую
💩Фуууу

Не научно

Слушайте аудиокниги
в приложении

В библиотеке Букмейта появились аудиокниги — слушайте их в приложении на телефоне или планшете.

Ешь и худей для занятых, Карл Ланц
Ешь и худей для занятых
1x4:20-2:20:15
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз