Аудио
Роман Сергеев

Саммари на книгу «Поток. Психология оптимального переживания». Михай Чиксентмихайи

Слушать в приложении
Почему некоторые люди наслаждаются счастливым существованием, в то время как другие видят во всём негатив и препятствия?
В нашей жизни, полной тревог и вызовов, мы сильно зависим от внешних факторов. Мы любим сравнивать себя с коллегами, друзьями или соседями и стараемся соответствовать общепринятым стандартам. Подобная практика требует больших усилий и эмоциональных затрат. К тому же в своих представлениях мы часто проигрываем объектам сравнения, и собственная жизнь поэтому кажется нам далеко не идеальной.
Чтобы избежать неудовлетворённости своей жизнью, сосредоточьтесь на личных интересах и чувствах, примите всё, что происходит вокруг, и это поможет Вам достичь «потока» — состояния наслаждения жизнью.
Из этого саммари Вы узнаете:
- как стать более внимательными к окружению и самому себе;
- почему не стоит бояться трудностей и жизненных испытаний;
- возможно ли на самом деле найти смысл жизни.
0:27:38
Издательство
RomanSergeevCom
Рассказчик
RomanSergeevCom

Впечатления

    Как вам книга?

    Вход или регистрация
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз