Таня ван Эссен,Хенри Шувенбург

Прокрастинация. Первая помощь

Слушать в приложении
Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта аудиокнига отвечает на многие вопросы:
- отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям;
- почему прокрастинация — это не лень;
- каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя…
- Но главное — как с этим бороться.

С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.
2:27:12
Правообладатель
Альпина Диджитал
Издательство
Альпина Диджитал

Другие версии книги

Впечатления

natalizhage
natalizhageделится впечатлением3 месяца назад
💤Скучно

70% воды. Скучно,нудно.

Pablyshko Cagekhov
Pablyshko Cagekhovделится впечатлением3 месяца назад
👍Советую
🎯Полезно

Вторая часть книги показалась нудноватой

Froggy /
Froggy /делится впечатлениемв прошлом месяце
💤Скучно

Много лишнего

Слушайте аудиокниги
в приложении

В библиотеке Букмейта появились аудиокниги — слушайте их в приложении на телефоне или планшете.

Прокрастинация. Первая помощь, Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург
Прокрастинация. Первая помощь
1x4:20-2:20:15
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз