Как сесть и подышать, Света Шедина
Бесплатно
Света Шедина

Как сесть и подышать

Слушать в приложении
0:25:19
  • 🎯1
  • 😄1
  • 👍1
Обсуждаем с Мишей Сокольниковым практику медитации: почему так сложно почувствовать в чём суть и как всё-таки раскрыть для себя эту практику?

Проект с короткими аудиомедитациями «Сядь, подыши» в телеграм: https://tlg.name/sit_and_breathe и на сайте: https://svetashedina.ru/sit-and-breathe
Впечатление
На полку
Слушать в приложении
  • 🎯Полезно1
  • 😄Весело1
  • 👍Советую1
Вход или регистрация
Марина Васечкина
Марина Васечкинаделится впечатлением2 месяца назад
👍Советую
🎯Полезно
😄Весело

Можно прочесть стопятсот книг о буддизме и медитации, а можно просто сесть и понаблюдать за дыханием.
Подкаст оч нужный тем, кто никак не может начать медитировать

Слушайте аудиокниги
в приложении

В библиотеке Букмейта появились аудиокниги — слушайте их в приложении на телефоне или планшете.

Как сесть и подышать, Света Шедина
Как сесть и подышать
1x4:20-2:20:15
bookmate icon
Тысячи книг — одна подписка
Вы покупаете не книгу, а доступ к самой большой библиотеке на русском языке.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз