Код сна: почему мы спим, Константин Мэйкрайт
Аудио
Константин Мэйкрайт

Код сна: почему мы спим

Слушать в приложении
0:40:41
  • 👍4
  • 💡3
  • 🎯2
Сервис ключевых идей книг MakeRight.ru рассказывает об идеях бестселлера «Почему мы спим».

Книга авторства профессора неврологии и психологии Мэттью Уолкера — бестселлер 2017 года о природе и возможностях сна. Книгу рекомендуют издания The Guardian, People, Financial Times, New York Times, гарвардский профессор психологии и автор бестселлера «Спотыкаясь о счастье» Дэниел Гилберт.

Автор много лет занимался проблемами сомнологии и заведует Лабораторией сна в Беркли. В своей книге он исследует проблемы сна, с которыми сталкивается множество современных людей, и рассказывает, почему мы ни в коем случае не должны жертвовать сном ради чего-то, что нам кажется гораздо более важным.
Впечатление
На полку
Слушать в приложении
5Впечатлений
  • 👍Советую4
  • 💡Познавательно3
  • 🎯Полезно2
Вход или регистрация
Robertas Kurakovas
Robertas Kurakovasделится впечатлениемв прошлом году
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
🚀Не оторваться

Лучшая книга которую я читал/слушал чтобы улучшить сон. Краткого содержания вполне хватит чтобы вникнуть в основные идеи книги.

b3584794172
b3584794172делится впечатлениемв прошлом году
👍Советую

Гуд жоб

Elena Kazak
Elena Kazakделится впечатлением4 месяца назад
💡Познавательно

Некоторые идеи о пользе сна.

Слушайте аудиокниги
в приложении

В библиотеке Букмейта появились аудиокниги — слушайте их в приложении на телефоне или планшете.

Код сна: почему мы спим, Константин Мэйкрайт
Код сна: почему мы спим
1x4:20-2:20:15
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз