Конец эпохи self-help. Как перестать себя совершенствовать, Свен Бринкман
Аудио
Свен Бринкман

Конец эпохи self-help. Как перестать себя совершенствовать

Слушать в приложении
3:51:17
  • 👎7
  • 🎯6
  • 👍6
Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» — говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии — реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма, Бринкман предлагает семь простых правил, следуя которым можно стать свободным от навязанной позитивной психологии. В своем руководстве «Конец эпохи self-help» Бринкман объясняет, почему не нужно прислушиваться к себе, в чем польза отказа от коуча и зачем необходимо читать романы и размышлять о прошлом. Прослушав эту аудиокнигу, вы узнаете об альтернативном пути к душевному благополучию.
Правообладатель
Альпина Диджитал
Издательство
Альпина Диджитал
Переводчик
Юлия Коняхова
Впечатление
На полку
Слушать в приложении
658Слушают18Впечатлений
  • 👎Не советую7
  • 🎯Полезно6
  • 👍Советую6
Вход или регистрация
Кирилл Меркушев
Кирилл Меркушевделится впечатлением2 месяца назад
👍Советую
🎯Полезно

Пожительный эффект от прослушивания в 2020 году, когда весь мир подошёл к пику и обвалился в кризис, пандемию. А гонка "успеха" даже в карантин создаёт дискомфорт

Tania Syniahovska
Tania Syniahovskaделится впечатлениемв прошлом месяце
🎯Полезно

впечатление от книги бринкмана - очень двоякое. Возможно в силу инфополя селфхелп, может из-за радикальности автора.
Но прочитать ее я бы советовала хотя бы для классной аргументированной дискуссии по каждому из 7 предложенных шагов, и чтобы отменить свои за и против по каждому пункту.
Расскажу о хорошем для меня:
Да, все эмоции важны и ,учитывая что из 7-8 базовых всего 1-2 являются позитивными, психология счастья - просто абсурдна
Да, вечная гонка за самосовершенствованием порождает только ощущение того, что вы ничего не успеваете, ничего не знает, и ничего не умеете
социальная ответственность - важный фактор жизни в обществе, без него мы - просто стадо. Поэтому давайте помнить что мы не только имеем права, но еще и обязанности
Делать больше не равно делать качественно
Прошлое важно, о нем можно и нужно саморефлексировать, но не закапываться в свои раздумья, но и продолжать жить
Также наша история - это опора и опыт, благодаря ей мы можем крепко стоять на ногах
И пустить корни - это классно.
Как говориться в одном меме: «вопрос ко всем коучам. Ну вот мы вышли из зоны комфорта, дальше что?» Об этом история часто умалчивает.

Александр Лозбень
Александр Лозбеньделится впечатлением2 месяца назад
👎Не советую

Книга – оправдание для неудачников.
Очень странные взгляды автора.

Слушайте аудиокниги
в приложении

В библиотеке Букмейта появились аудиокниги — слушайте их в приложении на телефоне или планшете.

Конец эпохи self-help. Как перестать себя совершенствовать, Свен Бринкман
Конец эпохи self-help. Как перестать себя совершенствовать
1x4:20-2:20:15
bookmate icon
Тысячи книг — одна подписка
Вы покупаете не книгу, а доступ к самой большой библиотеке на русском языке.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз