bookmate game
Аудио
Свен Бринкман

Конец эпохи self-help. Как перестать себя совершенствовать

Слушать в приложении
    Кириллделится впечатлением3 года назад
    👍Советую
    🎯Полезно

    Пожительный эффект от прослушивания в 2020 году, когда весь мир подошёл к пику и обвалился в кризис, пандемию. А гонка "успеха" даже в карантин создаёт дискомфорт

    Julia Ostryzhkoделится впечатлением3 года назад
    👎Не советую

    Книга о влиянии эпохи ускорения и требования быть лучше, здоровее и успешнее на жизнь человека и его благополучие. Автор - приверженец стоицизма- советует перестать прислушиваться к себе, начать жаловаться, мыслить негативно, уволить коуча, думать о прошлом, подавлять эмоции, читать романы, а не книги о саморазвитии.

    Некоторые аргументы Свена действительно заставляют задуматься. Например, слушать себя, когда внутри пусто, чревато депрессией. К сожалению такие редкие «ценные советы» в этой книге затмили ее последние абзацы.

    Автор так коряво подытожил идею стоицизма, приводя пример римского философа-стоика Сенеки, что я просто не могу посоветовать эту книгу.

    Цитирую:
    «Смерть Сенеки, наверное, самая таинственная в истории философии. Говорят, что сначала он вскрыл вены на руках, а затем выпил яд, но не мог умереть. Только когда его друзья спустя долгое время перенесли его в горячую ванну, он задохнулся паром и умер.
    Работы Сенеки, цитаты из которых я несколько раз приводил в этой книге, очень практичны и конкретны. Обычно это письма друзьям и знакомым, в которых он дает хорошие советы и инструкции разумной жизни, — и в них всегда подчеркивается краткость бытия».

    Хорошие инструкции разумной жизни от человека, который не сразу смог покончить жизнь самоубийством. Какая прелесть.

    Возможно Свен сможет ещё написать хорошую книгу, но это пока не она.

    Мариделится впечатлением2 года назад

    Очень смелая книга, думаю, что многие будут не готовы к таким заявлениям.
    Мне особенно понравилась глава 6. Прочитайте роман — а не книгу по саморазвитию или биографию.

    Автор предлагает смотреть на свою жизнь не только в позитивном ключе, но и вносить немного "боли". Например, если процесс регулярного самоанализа ни к чему не приводит, может и не стоит искать, ответов внутри себя?! Потому что считает что их там нет (или во всяком случае не у всех)

    Если вы разделяете следующие цитаты автора, возможно вам понравится:

    "...много ли мы приобрели оттого, что уже больше сорока лет к себе прислушиваемся? Нашли ли мы себя? Можно ли вообще это сделать? Стоит ли пытаться? Я бы ответил, что нет."

    "Некоторые люди (их становится все меньше) зависят от сигарет и алкоголя, но большинство (и число их постоянно растет) зависимы от советов лайф-коучей, специалистов по саморазвитию и гуру правильного образа жизни."

    reekpunkделится впечатлениемв прошлом году
    👍Советую

    уволь своего коуча, почитай Сенеку

    Kate Bondделится впечатлением2 года назад
    👎Не советую
    💩Фуууу

    Читать / слушать эти унылые попытки сарказма и нытьё обиженного миром автора не стоит. В книге нет ни логики, ни глубины, а противоречия объясняются примерно так: «всё сложно». Только предисловие показалось рациональным, а дальше читателя начинают активно перетягивать в другую крайность.

    Если коротко, то автор малость путает путь стоика с путём овоща: нойте, думайте о смерти и не развивайтесь! Помимо несуразицы, почти сектантским лейтмотивом выступает некий долг. Какой долг? Зачем? Почему? Не важно, он просто есть и «все люди обязаны выполнять свой долг».

    Сложно представить что такое написал человек с учёной степенью: ноль веских аргументов и статистических данных, а самые разные психологические феномены смешаны в кучу, присыпанную однобоким цитированием стоиков.

    В критику коучинга головного мозга автор тоже ничего нового не внёс: про обратную сторону позитивного мышления многое сказано уже давно и сказано лучше.

    Viktoriia Viunделится впечатлением3 года назад
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    Книга кажется современному человеку очень противоречивой. Не со всеми идеями я была согласна. Но было интересно узнать иную точку зрения и сделать свои выводы.

    sinntanyaделится впечатлением3 года назад
    🎯Полезно

    впечатление от книги бринкмана - очень двоякое. Возможно в силу инфополя селфхелп, может из-за радикальности автора.
    Но прочитать ее я бы советовала хотя бы для классной аргументированной дискуссии по каждому из 7 предложенных шагов, и чтобы отменить свои за и против по каждому пункту.
    Расскажу о хорошем для меня:
    Да, все эмоции важны и ,учитывая что из 7-8 базовых всего 1-2 являются позитивными, психология счастья - просто абсурдна
    Да, вечная гонка за самосовершенствованием порождает только ощущение того, что вы ничего не успеваете, ничего не знает, и ничего не умеете
    социальная ответственность - важный фактор жизни в обществе, без него мы - просто стадо. Поэтому давайте помнить что мы не только имеем права, но еще и обязанности
    Делать больше не равно делать качественно
    Прошлое важно, о нем можно и нужно саморефлексировать, но не закапываться в свои раздумья, но и продолжать жить
    Также наша история - это опора и опыт, благодаря ей мы можем крепко стоять на ногах
    И пустить корни - это классно.
    Как говориться в одном меме: «вопрос ко всем коучам. Ну вот мы вышли из зоны комфорта, дальше что?» Об этом история часто умалчивает.

    Александр Лозбеньделится впечатлением3 года назад
    👎Не советую

    Книга – оправдание для неудачников.
    Очень странные взгляды автора.

    b7040399836делится впечатлением3 года назад
    👍Советую

    Очень интересная книга

    Erika Kishделится впечатлением17 дней назад
    👍Советую
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    дуже раджу прочитати цю книгу, замість покупки чергового онлайн курсу, який ви закинете через 3 дні. Чудова книга. Нам всім дійсно варто уповільнитись🤔

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз