Что произойдёт, если делать планку каждый день, Лайфхакер
Бесплатно
Лайфхакер

Что произойдёт, если делать планку каждый день

Слушать в приложении
0:03:26
  • 🎯1
Упражнения с собственным весом — простой и практичный способ привести тело в порядок. Планка — одно из таких упражнений, которое вряд ли выйдет из моды. В этом выпуске мы расскажем о семи приятных изменениях, которые произойдут с вами, если вы будете делать планку каждый день.
Впечатление
На полку
Слушать в приложении
1Впечатление
  • 🎯Полезно1
Вход или регистрация
Анна Галеева
Анна Галееваделится впечатлениемв прошлом году
🎯Полезно

Слушайте аудиокниги
в приложении

В библиотеке Букмейта появились аудиокниги — слушайте их в приложении на телефоне или планшете.

Что произойдёт, если делать планку каждый день, Лайфхакер
Что произойдёт, если делать планку каждый день
1x4:20-2:20:15
bookmate icon
Тысячи книг — одна подписка
Вы покупаете не книгу, а доступ к самой большой библиотеке на русском языке.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз