ru

Йонге Мингьюр Ринпоче

Учитель и монах в традициях Карма Кагью и Ньингма тибетского буддизма. В начале 2000 годов начал путешествовать и учить в Европе, США и Азии, основал сеть центров изучения медитации и практики буддизма, названную Сообщество медитации Тергар. Является автором двух книг-бестселлеров по изучению буддийской медитации.
годы жизни: 1975 настоящее время

Цитаты

Eugenia Gotskayaцитирует5 месяцев назад
Такие мысли, как «я некрасивая», «я тупой» или «я скучный», – не что иное, как нейрофизиологическая грязь, временно омрачающая сияющие качества природы будды или естественного ума.
Sergey Alexeevцитирует2 года назад
Если мы относимся к какому-то состоянию, чувству, ощущению или любому иному переживанию как к врагу, мы только делаем его сильнее: мы сопротивляемся и одновременно поддаёмся ему.
kalakutskaannakrцитируетв прошлом году
Более практический подход к эмоциям, похожий на тот, который применяется по отношению к мыслям, – это просто останавливать своё внимание на самой эмоции, а не на её объекте. Просто смотрите на эту эмоцию, не анализируя её умом.

Впечатления

Игорь Соколовделится впечатлением2 года назад
🔮Мудро

Прочитав книгу на 50% я понял, что если читать дальше, то только с желанием погрузиться во все это. Первая половина книги подходит для обывателя который хочет познакомиться со всеми основными темами. А вторая для более глубокого и серьезного внедрения.

  • недоступно
  • Настя Кацидиделится впечатлениемв прошлом году
    🔮Мудро
    🎯Полезно
    👍Советую

    Простыми словами о буддийской мудрости. Книга будет полезна тем, кто хочет разобраться в разновидностях медитации и обрести стимул для внедрения практики в повседневную жизнь.

  • Антон Занимонецделится впечатлениемв прошлом году
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    Прекрасная книга для начинающих. Читать всю не обязательно.

  • fb2epub
    Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз