Хелен Фишер

мор, — сказала она.
— Секс, — сказал он.
Эти ответы меня не удивили. Юмор — основа новизны и неожиданности, повышающей уровень дофамина в мозге. А секс помогает повысить концентрацию тестостерона, запускающую цепную реакцию, которая также приводит к росту уровня дофамина. Однако я полагаю, что эта пара использовала еще один способ сохранения страсти: оба были чрезвычайно успешны в карьере, проделывали вместе множество удивительных вещей. Думаю, их образ жизни помогал им поддерживать стабильно высокий уровень дофамина и, таким образом, оставаться влюбленными друг в друга.
«Человек не склонен любить то, что имеет», — писал Анатоль Франс. Чтобы опровергнуть это распространенное мнение, психологи дают несколько рекомендаций:
прилагайте усилия для поддержания отношений;
активно слушайте партнера;
спрашивайте и отвечайте на вопросы;
искренне цените то, что имеете;
оставайтесь привлекательными;
развивайтесь интеллектуально;
мужчины, интересуйтесь жизнью своих женщин;
женщины, оставляйте мужчинам немного свободы;
будьте честными и надежными;
говорите о своих нуждах;
миритесь с недостатками любимых;
не забывайте о манерах и чувстве юмора;
уважайте партнера;
идите на компромиссы;
спорьте конструктивно;
никогда не угрожайте разрывом;
забудьте о прошлом;
не изменяйте;
не думайте, что ваши отношения продлятся вечно;
старайтесь прожить в любви сегодняшний день, и так — день за днем;
и никогда не опускайте руки!

И все же мы, люди, сложным образом запрограммированы на то, чтобы страдать, если нас бросил любимый. Каждый человек на Земле, вне зависимости от пола, способен вспомнить в мельчайших деталях свои мучения даже многие годы спустя, когда чувства уже угасли. (64) И вновь причины коренятся в особенностях эволюции. Ведь человек, который, влюбившись, успешно сформирует пару и оставит потомство, передаст свои гены бессчетным будущим поколениям, а тот, кого постигнет любовная неудача, в конечном итоге уйдет из этого мира, не оставив следа.

Природа требует, чтобы мы страдали, расставаясь с любимыми.

Увы, чувства, сопровождающие расставание, временами толкают и мужчин, и женщин на поступки, достойные каиновой печати.

Весь мир, вся жизнь, мой каждый день и час,
В объятьях рук твоих вместились до конца,
В тенях твоих ресниц и свете глаз.
Лишь там таится вечная краса.
Джеймс Джонсон.

любовь — один из базовых элементов архитектуры и химии человеческого мозга

любовь — это необходимость, базовое побуждение, заставляющее нас вступать в схватку за конкретного партнера и побеждать в ней.

человек не способен любить более одного партнера одновременно.

Влюбленный человек фокусирует почти все свое внимание на объекте страсти, порой со значительным ущербом для остальных сфер жизни — семьи, друзей, работы

Любовь… это лишь иллюзия. Это история, которую один человек сочиняет о другом. При этом он знает, что в ней нет ни грамма истины, знает прекрасно и поэтому прилагает все усилия к тому, чтобы не разрушить эту иллюзию».

беспрестанные размышления о предмете страсти

». Эту избирательную слепоту очень образно описала Вирджиния Вульф: «Любовь… это лишь иллюзия. Это история, которую один человек сочиняет о другом. При этом он знает, что в ней нет ни грамма истины, знает прекрасно и поэтому прилагает все усилия к тому, чтобы не разрушить эту иллюзию».