Алексей Панов

Коуч поощряет клиента пробовать новые стратегии и решать, подходят ли они для него. Кроме того, когнитивно-поведенческая терапия помогает достичь кардинальных изменений в поведении и восприятии

Новым стратегиям разрешения проблем
— Новым стратегиям поведения
— Новым способам

восприятия
— Навыкам переговоров
— Методам релаксации
— Способам позаботиться о себе
— Методам самосовершенствования
— Как найти ресурсы и поддерживающую инфраструктуру
— Моделированию себя и окружающих