Александр Свияш

    b4988385249цитирует2 года назад
    Глупый ищет ошибки у других, умный – у себя, а мудрый всех прощает.
    JustVikaцитирует5 месяцев назад
    Если человек вас обманул, значит - он мошенник. Если он обманул вас дважды, значит, вы дурак.

    Получается, что мы обижаемся на человека за то, что он оказался непохожим на наши идеи о нем.
    Диана Полищукцитирует2 года назад
    Поэтому мы рекомендуем не валить все свои проблемы на проклятия бабушек в прошлых жизнях, а настойчиво искать, какие ваши собственные мысли и поступки могли привести к появлению этого события. И чему вас учит (предупреждает, напоминает, воспитывает) Жизнь этим негативным событием.
    Людмила Навроцкаяцитируетв прошлом году
    Нужно использовать древнюю йоговскую практику «исцеляющее дыхание».

    Она состоит в том, что вы начинаете мысленно выдыхать воздух через место боли. Или мысленно направлять свой выдох в место боли.

    Реально выдыхать воздух вы будете ртом, конечно. Но нужно представить себе, что воздух на выдохе выходит из вас не через горло и рот, а проходит по телу и останавливается в месте, где вы испытываете боль.

    Обычно нужно сделать 10—20 мысленных выдохов, в месте боли появляется тепло, и боль исчезает. Иногда, когда вы зацепили большой и очень мощный эмоциональный блок, то в место боли нужно сделать 200—300 выдохов. И боль обязательно исчезнет.

    Выдыхать лучше в режиме активного дыхания,
    JustVikaцитируетв прошлом году
    Поскольку жизнь, верша полет, Чуть воспарит - опять в навозе, Всерьез разумен только тот, Кто не избыточно серьезен.
    JustVikaцитируетв прошлом году
    Жизнь становится проще, если перестаешь считать себя сложным.
    JustVikaцитируетв прошлом году
    Удары судьбы в лоб означают, что не возымели действия ее пинки в зад.
    JustVikaцитируетв прошлом году
    фразу «Принимай окружающий мир…» нужно понимать так: «Принимай все, что происходит с тобой и вокруг тебя».
    JustVikaцитируетв прошлом году
    * Главный источник проблем - наше недовольство окружающим миром Мы недовольны Жизнью, она недовольна нами. * Чтобы избавиться от недовольства, нужно научиться принимать окружающий мир таким, какой он есть, несмотря на его несовершенство *
    JustVikaцитируетв прошлом году
    Поэтому наша первая задача - перестать «коптить» окружающий мир своим негативом И для этого есть один очень эффективный прием. Безболезненный Знакомьтесь: Дневник самонаблюдений Дневник самонаблюдений позволяет: * Начиная с первого дня значительно сократить количество негативных переживаний в своей жизни; * Улучшить свое общее эмоциональное состояние; * Самостоятельно провести диагностику своих идеализаций; * Перевести идеализации в разряд важных для вас идей, не приводящих к негативным переживаниям; * Значительно ослабить, а в отдельных случаях и совсем нейтрализовать «воспитательные процессы» со стороны окружающей жизни; * Улучшить свое состояние здоровья и избавиться от болезней, вызванных накоплением негативных эмоций в вашем теле; * Как следствие, снять блокировки, стоящие на пути осуществления ваших желаний.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз