Алина Адлер

❤

Я в порядке! 🥰

Это превосходно

Это очень крутой материал. Во многих историях узнавал себя и свои эмоции. Особенно там, где имела место тревожность и напряжённые отношения с родителями. Книга учитывает опыт жизни в странах СНГ, все примеры и истории легко примеряешь на себя - от западных книг нет такого ощущения.

Это одна из самых полезных книг по психологии, которые я читала. А прочла я таких книг немало. Кратко и понятно разобраны вопросы, мучающие практически каждого человека, воспитанного во времена, когда психологическая помощь считалась чем-то стыдным и совсем ненужным . Каждое слово хочется впитать и проговаривать себе в трудные моменты жизни.

Эти знаменитые фразочки типа «я - последняя буква алфавита», которые я слышала от родных все детство, сделали книгу настолько близкой и понятной.. думаю, книги иностранных авторов, даже в хорошем переводе, не смогли бы так же сильно впечатлить, как эта, именно благодаря этим родным, каждому знакомым «штампам».

Эта книга стала моим лучшим другом. Я много читаю, но такие чувства испытываю крайне редко. Книга, которая для меня теперь станет настольной. Я уверена, что ещё не раз обращусь к ней за советом. И да, со мной все в порядке!

Чудова книга,яка варта уваги.
Рекомендую для усвідомленого читання.

Читала выборочно главы по актуальным для себя проблемам – накануне уже прочла книгу Сигитовой «Принимайте себя по три раза в день», а во многом темы и информация в разделах в этих книгах перекликаются.

Структура этой книги намного удобнее: читать последовательно не обязательно, в конце каждой главы есть тезисы. В книге Сигитовой есть простые и очень эффективные упражнения, чего тут не хватило, но в любом случае они отлично дополняют друг друга.

Четко и понятно описаны основные запросы к психолога и пути решения. Отличная книга для людей, для психолога довольно таки поверхностная