Алина Адлер

    forgetenotцитируетв прошлом году
    Вы мыслите негативно, потому что вам это выгодно.
    За полем — лес. Труднопроходимый и темный. И не каждый готов туда двигаться. В поле все прозрачно, хорошо видно и поэтому контролируемо. А по лесу придется продираться: царапают ветки, плутает тропа, непонятно и боязно — вдруг зверь какой выскочит... Туда не хочется, туда — сложно.
    Это место, в котором некоторые клиенты решают закончить с психотерапией. Их останавливает сопротивление, которое защищает от неизбежного дискомфорта на пути к переменам, непредсказуемому результату, другому уровню ответственности, к новому себе.
    Мне жаль… Потому что именно в этом месте психотерапия часто погружается на глубину.
    forgetenotцитируетв прошлом году
    Иногда, чтобы заявить «Я есть. Я важна», нужно разрешить себе разозлиться.
    Иногда, чтобы сказать «Со мной так нельзя, мне больно», нужно разозлиться.
    Иногда нужно разозлиться, чтобы спасти отношения. Чтобы спасти себя в отношениях.
    Чтобы выжить.
    Daryaцитируетв прошлом году
    Иногда необходимо распрощаться с тем, что привычно, насижено, комфортно.

    Погрустить, оплакать, переболеть и пересесть в поезд, который движется
    Daryaцитируетв прошлом году
    Выгодно думать негативно, чтобы бездействовать
    Nastya Guryanovaцитируетв прошлом году
    Это проживание потери.
    Потеря отношений для нашей психики не менее болезненна, чем смерть родного человека.
    Мы теряем то, во что вложили душу, любовь, много энергии и времени.
    Теряем близкого. Теряем человека таким, каким мы знали его весь период отношений. Ведь теперь он другой — отчужденный.
    Мы теряем того себя, каким были в этих отношениях. И кем не стали.
    Теряем стабильность и мир, который теперь не будет прежним без двоих
    Yulia Hudyma-Smetanskaцитируетв прошлом году
    Я хочу, чтобы меня внутри себя самой было больше, чем других во мне.
    b2918223068цитируетв прошлом году
    Не чувствовать — невыполнимое требование к себе.
    Чувства. Можно. Только. Прожить
    Konstantins Fjodorovsцитируетв прошлом году
    Ваши друзья искренне хотят вас поддержать, как умеют, но грань между поддержкой и обесцениванием вашей трагедии очень тонка. Порой от вас ожидают поведения и реакций, на которые вы сейчас не способны, которые только добавят ощущения невозможности и самоедства.
    Daryaцитируетв прошлом году
    Люди, которые не готовы что-то менять в своей жизни, будут пытаться вернуть вас на привычную тропу с пути к себе
    b0043110586цитируетв прошлом году
    Для обиды нет места там, где есть ответственность за свои желания и потребности.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз