Владимир Герасичев

Цитаты

Michael Safranцитируетв прошлом году
Часто мы боимся не конкретных рискованных последствий, а собственных чувств, например стыда или вины. Попробуйте заранее принять эти чувства и поразмыслить над тем, обязательно ли они возникнут и насколько сильными могут быть.
Павел Дубицкийцитируетв прошлом году
Делайте паузы, даже если вам кажется, что люди или ситуация вынуждают вас работать в плотном, непрерывном графике. Паузы полезны и потому, что дают возможность подумать, и потому, что ситуация может измениться. Паузы экономят время лучше, чем их отсутствие!
Павел Дубицкийцитируетв прошлом году
Часто, призывая идти на риск, поп-психологи советуют «выйти из зоны комфорта». Однако проблема в том, что большая часть современных людей находятся вне этой зоны и тратят очень много сил на то, чтобы скрыть от себя этот факт (не всегда успешно). Например, работают на нелюбимой работе, живут в неблагополучных отношениях, не могут откладывать деньги (потому что зарабатывают недостаточно или не умеют управлять расходами). Парадоксально: не желая идти на риск изменений, люди, возможно, рискуют сильнее, оставаясь в некомфортной для них стабильности. Так курильщик не может бросить курить, хотя курение сильнее портит его здоровье, чем риск отказа от привычки.

Причина проста: мы видим не все риски, существующие в нашей жизни.

Обычно мы видим риски «острые», краткосрочные, а долгосрочных можем не замечать. Например, мы понимаем, что если откровенно поговорим с мужем (женой) об отношениях, то рискуем испортить вечер. Но не осознаем, что, откладывая этот разговор, рискуем еще сильнее: с годами проблемы усугубляются, чувства без искренности и доверия постепенно умирают.

Впечатления

Alexey Grishkoделится впечатлением9 месяцев назад
🎯Полезно
👍Советую

Это классический случай, когда легко прочесть и очень сложно внедрить. Здесь рассматриваются «глубинные» привычки, которые формируют тот самый «контекст жизни». По сути это «модели мышления», запускающиеся автоматически. Все описанное хорошо встраивается в более фундаментальные и сложные знания от Канемана, Каку, Докинза и прочих. А это определенно хороший знак для материала ;) К прочтению рекомендовано!

  • недоступно
    Арсен Рябуха,Владимир Герасичев,Иван Маурах
    Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами
    • 3.7K
    • 2.6K
    • 48
    • 102
  • Надежда Митякинаделится впечатлением10 месяцев назад
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    Хорошая книга, все тезисно и по делу. Похожий тренинг я проходила, поэтому книга помогла обновить и вспомнить информацию. Но для тех, кто тренинг не проходил - может быть много моментов "о чем подумать" в процессе чтения👍🏼

  • недоступно
    Арсен Рябуха,Владимир Герасичев,Иван Маурах
    Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами
    • 3.7K
    • 2.6K
    • 48
    • 102
  • b7277604978делится впечатлениемв прошлом году
    👍Советую

    Просто супер книжка!!!

  • недоступно
    Арсен Рябуха,Владимир Герасичев,Иван Маурах
    Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами
    • 3.7K
    • 2.6K
    • 48
    • 102
  • fb2epub
    Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз