Нэнси Кларк

Нэнси Кларк (Nancy Clark) — дипломированный диетолог с мировым именем, консультант по здоровому образу жизни. Специализируется на вопросах спортивного питания, контроля веса и расстройствах пищевого поведения, автор книг и семинаров. Нэнси консультировала бейсболистов «Бостон Ред Сокс», баскетболистов «Бостон Селтикс» и футболисток «Бостон Брейкерс», работала со многими профессиональными спортсменами. Нэнси Кларк ведет колонку о питании в журналах New England Runner, Rowing и American Fitness, часто пишет статьи для Runner’s World и входит в консультативный совет журнала Shape.
годы жизни: 17 апреля 1951 настоящее время

Цитаты

D4i8xd3цитирует2 года назад
процессе обработки злаки очищаются от всех оболочек и части зародыша, лишаясь таким образом клетчатки, антиоксидантов, минералов и прочих укрепляющих здоровье компонентов.
D4i8xd3цитирует2 года назад
процессе обработки злаки очищаются от всех оболочек и части зародыша, лишаясь таким образом клетчатки, антиоксидантов, минералов и прочих укрепляющих здоровье компонентов. У людей, в чьем рационе постоянно присутствуют переработанные злаки, чаще наблюдаются хронические болезни, в частности инсулиннезависимый диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Те же, кто регулярно употребляет в пищу цельнозерновые, на 20–40% снижают вероятность сердечных заболеваний и инсультов (Flight and Clifton 2006).
b9022731593цитирует2 года назад
Чем разнообразнее продукты, тем больше в организм поступает витаминов, минералов и прочих питательных веществ.

Впечатления

shuvitделится впечатлением3 месяца назад
👍Советую

Евгенийделится впечатлением7 месяцев назад
👍Советую

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз