bookmate game
ru

Крис Бэйли

Выпускник Карлтонского университета в Оттаве, отказался от перспективной работы, чтобы воплотить в жизнь свою мечту — выяснить, как достичь максимально возможной продуктивности. В течение года Бэйли экспериментировал с разнообразными приемами повышения продуктивности: работал по 90 часов в неделю, устраивал себе трехчасовые «сиесты», жил в полной изоляции 10 дней, в течение трех месяцев пользовался смартфоном лишь час в день, просыпался каждое утро в 5:30 и отказался от кофеина и сахара. Результатом его исследования стала книга «Мой продуктивный год».
годы жизни: 1989 настоящее время

Цитаты

Анна Лукьяновацитирует2 года назад
Я считаю, что это правило также применимо к продуктивности: выполнение очень небольшого количества задач способно обеспечить львиную долю результатов.
Mariia Gladkovaцитирует2 года назад
Фиксируйте моменты, когда, как вам кажется, у вас «нет времени» на что-то. Время у вас есть всегда — просто вы тратите его на другие занятия. Поймав себя на такой отговорке, попробуйте мысленно заменить задачу. Например, когда у вас «нет времени» встретиться с другом за чашкой кофе, спросите себя, есть ли у вас столько же времени, чтобы посмотреть футбольный матч или зависнуть в Facebook. Решив, что у вас «нет времени» заняться проектом, спросите себя, смогли бы вы найти это время, чтобы встретиться с боссом или разобрать входящие сообщения. Если замена задачи показывает, что у вас есть время, вероятно, в вас говорит сопротивление.
erinaekaterinaцитируетв прошлом году
Поразительно, что, когда у нас открыты такие приложения, как мессенджеры и Skype, мы переключаемся между задачами каждые 35 секунд 1.

Впечатления

Аделина☕делится впечатлениемв прошлом году
💡Познавательно
👍Советую

Только начала читать и уже интересно

  • Serg Tishinskiyделится впечатлением3 месяца назад
    👍Советую

    Отличная книга, даёт много информации по продуктивностии. Судя по заявлением автора он пробовал все или почти все что могло поднять продуктивность. Не могу сказать что много открытий, все обосновано и понятно, но прочитать и подтвердить для себя некоторые моменты хорошо.

  • sokolova0601делится впечатлением6 месяцев назад
    🎯Полезно
    👍Советую

    Несколько банальных, но важных советов для современной жизнедеятельности. Пейте воду, высыпайтесь, выгружайте задачи из головы во внешний носитель. Мотивационные книги как чек ап, лучше раз в год читать одну две

    fb2epub
    Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз