bookmate game

Александр Еричев

Цитаты

Andrew Yaremchukцитирует8 месяцев назад
Будьте внимательны к своим мыслям – они начало поступков
Dina Berezinaцитируетв прошлом году
Вот несколько признаков, характеризующих режим автопилота:
• отсутствие видения собственной жизни. На вопрос о жизненных целях вы чаще отшучиваетесь или говорите традиционное «я не знаю»;
• вас сильное сопротивление любым изменениям и вообще всему новому;
Dina Berezinaцитируетв прошлом году
гонка многозадачности: ваш мозг постоянно гонится за следующими действиями. Например, вы смотрите фильм и периодически отвлекаетесь на сообщения соцсетей и письма электронной почты;
• сложно сконцентрироваться на текущем моменте: приехали в отпуск на море, смотрите на закат, а думаете о делах, играете с детьми, а думаете о работе;

Впечатления

Инна Макароваделится впечатлением2 года назад
🎯Полезно
👍Советую

Очень грамотное чтиво. Понравилось даже моему другу, который просто читал за компанию. Книга не для самостоятельной терапии, но во время прочтения я рискнула применить некоторые техники, и моё состояние тут же улучшилось!

  • Александр Еричев,Энди Дюфрейн
    Шах и мат, ОКР
    • 289
    • 77
    • 8
    • 13
    Книги
  • Аняделится впечатлением6 месяцев назад
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

  • b2581995619делится впечатлениемв прошлом году
    👍Советую

  • Александр Еричев,Энди Дюфрейн
    Шах и мат, ОКР
    • 289
    • 77
    • 8
    • 13
    Книги
  • fb2epub
    Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз