bookmate game

Антон Вотрин

Психолог, популяризатор доказательной (научно-обоснованной) психотерапии.
Координатор и основатель просветительского медиапроекта о психологии «Чистые Когниции».
С 2017 года развивает в России психотерапевтический подход – Терапию принятия и ответственности (Acceptance and commitment therapy). Член группы запуска Ассоциации контекстуально-поведенческой науки (АКПН).
Научные интересы: влияние экономических и социальных факторов на ментальное здоровье, контекстуально-поведенческая терапия, современные сериалы и их роль в жизни человека.
Ведет частную практику и личный канал в телеграме. Мечтает написать детективный роман. В свободное время – смотрит сериалы и изучает эстонскую культуру.

Цитаты

Дмитрий Безугловцитирует2 года назад
Пациенту же проще всего воспринимать диагноз не как монолитный приговор (которого так испугался Алексей из открывающего примера), а как что-то подвижное и сборное: совокупность симптомов, дополненная попытками восстановить факторы их приобретения и развития.
Татьянацитирует2 года назад
Мы не выбираем, какими и как родиться: наш мозг, нервную систему, эмоции, родителей, пол и гендер, страну, социальное положение и исторический период. По разным причинам мы можем чувствовать боль и иметь проблемы — иначе мы бы не были людьми. Но в наших силах попытаться уменьшить масштаб проблем, борясь за безопасный и свободный мир, где есть место каждому из нас.
Татьянацитирует2 года назад
Психолог не может гарантировать стопроцентного решения вашей проблемы, так как результаты психотерапии зависят не только от него

Впечатления

Дмитрий Безугловделится впечатлением2 года назад
👍Советую

Экономно и живо написанный путеводитель по миру вдумчиво принимаемых решений и ответственности за своё психическое здоровье. Если у вас семинары Лакана за плечами и вы знаете, с кем и как пикируется Пресьядо в «Я монстр который говорит с вами», то, возможно, вам не нужна эта книга. Если вы еще не бывали у терапевта и с подозрением относитесь к тому, что кто-то будет говорить с вами за ваши деньги – полагаю, она не будет лишней.

  • недоступно
    Алексей Демин,Антон Вотрин,Настасья Соломина
    Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать
    • 2.7K
    • 773
    • 46
    • 56
  • marpismделится впечатлениемв прошлом году
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    Чрезвычайно полезное пособие для всех, кто не может решиться на терапию по тем или иным причинам. Испытываю огромную благодарность перед авторками и авторами.

  • недоступно
    Алексей Демин,Антон Вотрин,Настасья Соломина
    Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать
    • 2.7K
    • 773
    • 46
    • 56
  • b5892884666делится впечатлениемв прошлом году
    👍Советую

    Полезно было почитать, а в сносках даже нашла полезные ссылки и ресурсы.

  • недоступно
    Алексей Демин,Антон Вотрин,Настасья Соломина
    Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать
    • 2.7K
    • 773
    • 46
    • 56
  • fb2epub
    Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз