Пол Макги

Эмоции мешают вам принять решение.

«Не бойся отличаться от других», «Будь готов что-то изменить», «Нет ничего страшного в ошибках, потому что ты на них учишься», «Жизнь – это не репетиция», «Не забывай – никто не лучше и не хуже тебя»

При неправильном мышлении мозг отыскивает информацию, чтобы подтвердить ваши догадки.

я не замечаю своих успехов, когда сконцентрирован на неудачах.

1. Какова оценка этой проблемы по шкале от 1 до 10 (где 10 – это смерть)?

Определи, что по-настоящему важно.

2. Какое значение это будет иметь спустя полгода?

Смотри на дело глобально. Представь его в перспективе.

3. Насколько мое поведение уместно и эффективно?

Вы сами выбираете, как реагировать.

4. Как я могу улучшить ситуацию?

Определи собственные средства для изменений.

5. Чему это может меня научить?

Ищите полезные уроки во всем, даже в неудачах.

6. Что я сделаю по-другому в следующий раз?

Знание приводит к изменениям.

7. Что хорошего я могу найти в этой ситуации?

Крупица мудрости

Прекратите искать быстрые решения для сложных и давних проблем.

Действительность такова, что мы не можем одинаково обращаться ко всем людям и ожидать от каждого одинаковой ответной реакции. Боюсь, что реальная жизнь далеко не соответствует подобным ожиданиям.

Крупица мудрости

Не поддавайтесь искушению использовать универсальный подход ко всем людям.

Крупица мудрости

Мы крайне редко видим себя так, как нас видят другие.

Небольшое испытание

Когда вы в последний раз просили близкого человека поделиться своим мнением о том, какое впечатление вы производите на него и других людей?
Попросите шесть своих знакомых описать вас в десяти словах. Поразмыслите над этими словами и подумайте, содержат ли их ответы нечто неожиданное, некие характеристики, о которых вы не хотели бы услышать. Затем спросите у этих людей, почему им в голову пришли именно такие слова, и попросите поделиться советами по поводу того, как вы можете отчетливее проявить свои положительные качества или избавиться от негативных (помните, однако, что вы имеете дело с тем, как вас воспринимают окружающие, а на их восприятие может влиять широкий спектр факторов. Поэтому обращайте свое внимание прежде всего на повторяющиеся характеристики).

Пища для размышлений

Насколько, по вашему мнению, вы непоколебимы в своих убеждениях? Легко ли вы изменяете свое мнение о чем-либо или о ком-либо? Можете ли вы вспомнить ситуацию, когда вы изменили свое мнение о человеке или ситуации?