Энди Паддикомб

Цитаты

misshashopцитируетв прошлом году
Однако, когда вы, проявляя естественный интерес, замечаете у себя признаки нетерпения, вы тем самым изменяете самую его суть
Maria Rцитирует2 года назад
— На самом деле, если бы ты мог контролировать свои мысли, у тебя никогда не было бы никаких причин для стресса. Ты бы просто заблокировал неприятные мысли и жил бы спокойно среди мыслей приятных. — Эти его объяснения казались поразительно очевидными.
diesel300цитирует2 года назад
К примеру, вместо того чтобы пытаться избавиться от физического дискомфорта, посмотрите, что произойдет, если вы сфокусируете внимание на этом ощущении. Попытайтесь наблюдать за болью как за неотъемлемой частью вас самих – не в стиле «я и моя боль», а переживая непосредственные впечатления от боли. Результат может удивить вас.

Впечатления

misshashopделится впечатлениемв прошлом году
👍Советую

То что нужно новичку )

  • aliceten4делится впечатлениемв прошлом году
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую
    🐼Мило

    Рекомендую. Інформація подана в жвавій формі, з жартами, читаеться легко.

  • Eduardделится впечатлениемв прошлом году
    👍Советую

    Легко, доступно и понятно
    Просто бери и делай!

    fb2epub
    Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз