Анастасия Пономаренко

Цитаты

semenleb84772цитирует2 года назад
удеть — и никаких гвоздей, вот лозунг мой! Именно с таким настроением большинство бросается в бой с лишним весом. Уж больно радужные картины «красивой себя» встают перед глазами. И духовные скрепы мерещатся за горизонтом, и, как говорила героиня фильма «Девчата», «мужики сами собой в штабеля укладываются».

Будоражит наше воображение эта картинка, не дает уснуть и сладко щекочет душу. Кажется, что это так просто — похудеть. Всего-то нужно… не есть. Да-да, почему-то большинство адептов борьбы с лишним весом счи
Timur Ahmetovцитируетв прошлом году
при определенном сочетании генов вегетарианство может привести к увеличению С-реактивного белка в организме. Что есть прямая дорога к сердечно-сосудистым заболеваниям. Вы что, хотите стройной вегетарианкой лежать в реанимации кардиологического отделения?
Timur Ahmetovцитируетв прошлом году
Поэтому грамотный врач обязательно назначит вам анализы, уточнит образ жизни, состояние вашего здоровья и только потом будет назначать дополнительные препараты для коррекции веса.

Впечатления

Лада Земниэксделится впечатлением9 месяцев назад
🎯Полезно
👍Советую

Собрано главное, что нужно знать. Нет «рецептов» легких путей к здоровью, автор многократно отправляет к врачу, потому что это единственный правильный путь (но главное: обьясняет, почему только к врачу и почему «легкие пути» могут навредить).
Все научно, иногда не хватает конкретики, но зато коротко и по фактам.

  • Анастасия Пономаренко,Семен Лавриненко
    Диетологические глупости. Низвержение мифов
    • 2K
    • 720
    • 41
    • 152
    Книги
  • mmv174делится впечатлением9 месяцев назад
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    Краткая и ёмкая книга. Для ликбеза самое то. Многое из того, что прочёл тут, знал и раньше, кое-что оказалось в новинку.
    Пример хорошей научно-популярной книги.

  • Анастасия Пономаренко,Семен Лавриненко
    Диетологические глупости. Низвержение мифов
    • 2K
    • 720
    • 41
    • 152
    Книги
  • Екатерина Мозжечковаделится впечатлением4 месяца назад
    👍Советую

  • Анастасия Пономаренко,Семен Лавриненко
    Диетологические глупости. Низвержение мифов
    • 2K
    • 720
    • 41
    • 152
    Книги
  • fb2epub
    Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз