Зауре Нагим

Книги

Цитаты

vishenka82цитируетв прошлом году
А какие источники – лучшие? Птица, рыба, кисломолочные продукты, яйца. Соя, бобы, орехи, крупы.
vishenka82цитируетв прошлом году
Самым известным представителем мононенасыщенных жирных кислот (МНЖК) является олеиновая кислота (омега-9), которая в большом количестве содержится в оливковом масле.
vishenka82цитируетв прошлом году
Лучшие источники мононенасыщенных жиров кроме оливкового масла (и оливок): рапсовое масло, авокадо, орехи макадамия, фундук, пекан, мин‍
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз