Скотт Стоссел

Скотт Хэнфорд Стоссел — американский журналист и автор бестселлера «Век тревожности». Он является редактором журнала Atlantic, а ранее занимал должность исполнительного редактора журнала American Prospect.

Выпускник Гарвардского университета. В 2014 году Скотт Стоссел был удостоен премии Института Эриксона за выдающиеся достижения в области психического здоровья (Prize for Excellence in Mental Health Media).

Его родители Анна Хэнфорд и Томас П. Стоссел; брат — карикатурист Сейдж Стоссел, племянник — тележурналист Джон Стоссел. Родом из Бостона, с 2006 года Скотт живет со своей семьей в Вашингтоне, округ Колумбия.
годы жизни: 7 августа 1969 настоящее время

Цитаты

Roman Bergartцитирует2 года назад
Тревожности нельзя избежать, но ее можно уменьшить. Научиться управлять тревожностью — значит снизить ее до нормального уровня, а затем использовать эту нормальную тревожность как стимул для усиления осведомленности, внимания и вкуса к жизни.
Наталия Мартемьяновацитирует2 года назад
Два выдающихся психотерапевта XX в. Альберт Эллис и Аарон Бек, основоположники рационально-эмоциональной поведенческой терапии (РЭПТ) и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) соответственно, доказывали, что лечение социальной тревожности сводится в конечном итоге к преодолению страха перед неодобрением. Чтобы побороть социофобию, необходимо закалиться от излишнего стыда.
Наталия Мартемьяновацитирует2 года назад
По мнению доктора В., соперничающие теории тревожности и подходы к ее лечению можно разделить на четыре основные категории: психоаналитическую, поведенческую или же когнитивно-поведенческую, биомедицинскую и эмпирическую

Впечатления

Наталия Мартемьяноваделится впечатлением2 года назад
💡Познавательно
🎯Полезно
👍Советую

Я сначала прочитала впечатления на букмейте, обвиняющие автора в зацикленности на собственных неврозах. Читая, все время ожидала скучные длинные отрывки, а их всё не было - книга читалась легко, переживания и чувства автора отзывались во мне.
Для меня как для невротика книга оказалась очень полезна:
Описания автора помогли мне найти слова для описания собственных состояний.
Знания о тревожности помогают не только принять себя (это оказывается не моя слабохарактерность, а природный факт - стечение обстоятельств, генетика), но и понять других людей (они оказывается не намеренно бесчувственные, безответственные пофигисты - они просто не умеют тревожиться).
Автор с большим любительским энтузиазмом, скромностью и простотой собрал и представил огромное научно-популярное исследование тревожности - получился крутой ликбез по психологическим наукам.

  • lifesatelliteделится впечатлением2 года назад
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    👍Советую

    чем больше узнаю о природе тревожности, разных взглядах и подходах к этому явлению, опыте других людей, а также осознание того, как много людей с этим сталкиваются и живут, тем проще справляться и переживать свои тревожные атаки

  • Viktor Bezhenarделится впечатлением2 года назад
    👍Советую

    Тяжеловато даётся этот февраль, возникла необходимость в таком вот сэлф-хелпе, чтобы узнать лучше своего врага и понять как с ним справится. Чего важного я вынес:
    - склонность к тревожным расстройствам передается генетически (что в целом не мой случай);
    - психотерапевтические и медикаментозные методы работают, но для каждого индивидуально. Оба лагеря упорно отстаивают свои методы, и консенсуса или универсального лекарства на данный момент не существует
    - медикаментозные методы развились лишь в 20 веке. До этого века справиться с нервозностью людям (причем очень известным) помогал опиум и кокаин. Транквилизаторы случайно изобрели в 50-х.
    - тревожные люди - самые лучшие и ответственные работники. Им в этом помогает непереносимый страх упасть в грязь лицом
    - полностью излечиться от недуга - невозможно (а также вредно). Нужно лишь обуздать его и научиться контролировать. И непрестанно радоваться тому, сколько удалось сделать и достичь вопреки (или благодаря) изводящим наваждениям и страхам

  • fb2epub
    Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз