Рик Хансон,Ричард Мендиус

Мозг и счастье. Загадки современной нейропсихологии

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
    Яна Котоваделится впечатлением4 года назад
    💡Познавательно

    Познавательно. Вчитываться и вдумываться.

    Maria Novikovaделится впечатлением6 лет назад

    Натянутая попытка поженить нейропсихологию и буддизм, и то и другое в самом примитивном виде. Выглядит так: сначала на читателя выгружают некоторый объем текста про мозг. Потом - стандартные советы про медитацию и отутствие стремлений. Первое со вторым связано достаточно слабо, в виде "а если бы у рыбы была шерсть, то там бы водились вши". В общем, книга для тех, кто хочет стать более уравновешенным и нуждается в некотором наукообразном обосновании происходящего, чтобы не выгоядеть адептом эзотерики.

    Tatyana Belovaделится впечатлением5 лет назад

    Чем дальше продвигалась, тем лучше понимала, почему переводчики решили отойти от оригинального английского заголовка, который дословно можно перевести как «Мозг Будды: Практическая неврология Счастья, Любви и Мудрости». Если вас интересует научпоп про нейрофизиологию — проходите мимо, здесь этого почти не будет. Здесь будет Будда.

    По идее, в начале книги действительно есть какая-то научная информация о том, как работает наш мозг, которую можно найти интересной и полезной, однако большую часть содержания составляют рекомендации по медитативным практикам (если это то, что в аннотации книги называют «нестандартными практическими рекомендациями», то я разочарована) и напоминания о том, что любовь, милосердие, сочувствие, etc. есть наши истинные добродетели, потому давайте, ребята, разорвём оковы бренного бытия, сольёмся с природой в единое целое, будем кормить волка Любви и не будем кормить волка Ненависти (про волков там прям так и написано!).

    Эта книга может быть приятным и ненапряжным чтивом для тех, кто уже более или менее находится в гармонии с собой, не прочь приобщиться к заимствованиям из буддизма и просто захочет побольше почитать по теме ради услады души. Если же выражения типа «путь к пробуждению» и предложения обрести духовного учителя типа Христоса, Моисея или Магомета (а в книжке тоже про это было) вас коробят — то можете смело пройти мимо.

    Алсо, я бы не считала эту книжку хорошим подспорьем в попытках стать более счастливым человеком: в какой-то главе про старые проблемы, которые могут мешать человеку жить, рекомендовалось «просто найти эмоциональные корни детских проблем и отпустить их». Каким образом — не сказано. С тем же успехом можно пойти к товарищу, чтоб тот сказал «да брось, не грузи себя, всё наладится, базарю» и получить практически равноценный эффект.

    Но каждому своё, конечно.

    Evelina Zemlyanayaделится впечатлением4 года назад
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    Классная книга, поясняет реакции которые вы за собой наблюдали, но не понимали источник

    Mariana Koделится впечатлением6 лет назад
    👍Советую
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    Полезная и очень практичная книга. Много упражнений по медитациям. Рекомендую каждому, кто хочет понимать как работает мозг и знать лучшие инструменты по его самому эффективному применению

    Olga Paskinaделится впечатлением5 лет назад
    👍Советую
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    b5389747194делится впечатлениемв прошлом году
    👍Советую

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз