Осознанно жить. Как? Книга-тренинг, Юрий Гурин
Книги
Юрий Гурин

Осознанно жить. Как? Книга-тренинг

Читать
137 бумажных страниц
  • 💡1
  • 👍1
В последнее время в профессиональных кругах, связанных с обучением персонала и развитием личной эффективности, много ведется разговоров об осознанности: осознанные финансы, осознанное руководство, осознанная речь; осознанность мыслей, осознанность эмоций, осознанность тела… Вопрос, как же эту самую осознанность развивать, начиная с себя самого, – в большинстве случаев остается без ответа.
Данная книга содержит как теоретический материал, так и разделы по диагностике уровня вашей осознанности. Приведены подходы и упражнения по развитию осознанности по составляющим. В каждом разделе отведено место для записей по выполнению и анализу упражнений, по отслеживанию своего уровня осознанности.
Книга будет интересна руководителям, предпринимателям, HR-специалистам, тренерам личностного роста и всем интересующимся развитием собственной личной эффективности в разных сферах жизни.
Впечатление
На полку
  • 💡Познавательно1
  • 👍Советую1
Вход или регистрация
👍Советую
💡Познавательно

Любое развитие возможно только через действие, через делание.
Осознанность подразумевает знание того, что происходит вокруг в данный момент времени. Я знаю это на основании наблюдения и восприятия (с помощью зрения, слуха, обоняния, осязания). Осознание предполагает способность четко воспринимать информацию и анализировать ее, делать определенные выводы, понимать взаимосвязи и взаимозависимости между событиями и фактами
Феникс, Издательство «Феникс»
Издательство «Феникс»
Феникс
  • 45
  • 17
Тайны мышления, Лариса
О добре, Лариса
Лариса
О добре
  • 285
  • 6
“Self-help”, Jam
ТМ.Стратегии.Осознанность, Александр Притула
Александр Притула
ТМ.Стратегии.Осознанность
  • 85
  • 1
bookmate icon
Тысячи книг — одна подписка
Вы покупаете не книгу, а доступ к самой большой библиотеке на русском языке.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз