Цитаты из книги «Концентрируйся свободно!», Лео Бабаута

Maxim Kozlov
Maxim Kozlovцитирует3 года назад
«Без великого одиночества никакая серьезная робота не возможна»
Пабло Пикассо
Kat
Katцитирует2 года назад
Однозадачная жизнь

Попробуйте ненадолго представить себе, какой была бы ваша жизнь в однозадачном режиме. Представьте себе пробуждение и выход на пробежку, как если бы эта пробежка была бы всем, что вам нужно делать. В вашей голове нет ничего кроме бега, и вы бежите на наивысшем пределе своих возможностей. После пробежки вы приступаете к завтраку, и во время еды наслаждаетесь каждым кусочком свежей пищи и завтраком в целом, состоящим из свежих продуктов. Далее вы читаете захватывающий роман, таким образом, как будто это единственное занятие, которое вы можете выполнять. Вы выполняете свою работу - одна задача за один раз, и при этом каждая задача выполняется в режиме полной концентрации и погружения в нее. Вы проводите время с любимыми, как будто в мире больше ничего и никого не существует.
Alexander Semenets
Alexander Semenetsцитирует2 года назад
Разделите свой день: время для творчества, время для потребления информации и время для общения. И никогда не допускайте, чтобы эти процессы и эти временные отрезки пересекались между собой.
b4861017866
b4861017866цитирует3 года назад
«В жизни есть нечто большее, чем увеличении ее скорости»
i2sicooper
i2sicooperцитирует2 месяца назад
Природа не спешит, но все сделано»
Лао-Цзы
Yulia Nazarova
Yulia Nazarovaцитируетв прошлом году
«Большая часть того, что мы говорим и делаем – не является важным и существенным. Если Вы сможете избавиться от этого, у вас появится больше времени и больше спокойствия. Каждый момент задавайте себе вопрос: «Это важно для меня?»
Марк Аврелий
Regina Nurbakova
Regina Nurbakovaцитируетв прошлом году
Вы не обязаны отвечать.
Подумайте, почему вы считаете, что должны отвечать на все входящие сигналы и сообщения? Часто это просто принуждение – мы так часто отвечали на сообщения, что у нас выработалось соответствующее отношение к ответам на сообщения. Часто это может происходить из-за страха: страха, что люди не будут думать, что мы делаем свою работу, страха, что мы потеряем действующих или потенциальных клиентов, страха, что упустим что-то важное, страха, что люди подумают, будто мы грубые и игнорируем их самих, и их потребности и желания.
Но что произойдет, если мы себя избавим от этой привычки? Что произойдет, если мы посмотрим на свои страхи?
Tatyana Kavardakova
Tatyana Kavardakovaцитирует2 года назад
Но даже если Вы при этом не можете ответить на вопросы, то, что с того? Позвольте другим до самых краев наполняться мнимыми желаниями и ненужными сведениями, а себе позвольте концентрироваться на том, что Вас заботит больше всего, а не на том, что большинство считает важным на данный момент.
Tatyana Kavardakova
Tatyana Kavardakovaцитирует2 года назад
Я размышляю о жизни. Я растворяюсь в своем собственном повествовании своей собственной жизни.
Alexander Semenets
Alexander Semenetsцитирует2 года назад
«Без великого одиночества никакая серьезная робота не возможна»
Пабло Пикассо
МамАня
МамАняцитирует2 года назад
Осознайте, что вы не можете контролировать окружающих вас людей. Это один из самых больших вызовов. Мы огорчаемся из-за других людей, потому что они не действуют так, как мы это заранее задумали
МамАня
МамАняцитирует2 года назад
Замедление движения и концентрация всегда будут более эффективными по сравнению с быстрым бегом.
Бешеная гонка и элементарная спешка становятся причинами ошибок
МамАня
МамАняцитирует2 года назад
Несомненно, если двигаться быстро, то можно успеть больше. Но это вовсе не означает, что при этом будут сделаны правильные и действительно достойные вещи
МамАня
МамАняцитирует2 года назад
Самый лучший вариант добиться такого состояния – обзавестись тем, что я называю «Ритуалы концентрации».
Ритуал – это упорядоченный набор действий, которые вы регулярно выполняете в одно и то же время
Дарья
Дарьяцитирует3 года назад
«Природа не спешит, но все сделано»
Лао-Цзы
Gnasevich Roman
Gnasevich Romanцитирует3 года назад
Самым большим вызовом для родителей является то, что они вынуждены носить много шляп и играть много ролей:
они ходят на работу,
ведут домашнее хозяйство, решая его бесконечные задачи,
они имеют свои увлечения (тренировки, чтение, хобби и т.д.),
возможно, имеют социальные обязательства (волонтерство, служба на корабле, благотворительные проекты),
и да, у них есть дети, которых необходимо поднимать и воспитывать.
Александр Пушкин
Александр Пушкинцитирует19 дней назад
Если вы начали что-то делать - делайте это на самом деле, отдаваясь действию, полностью присутствуя в нем, растворяясь в нем
Александр Пушкин
Александр Пушкинцитирует19 дней назад
Хороший путешественник не имеет четкого плана и не имеет конечной точки своего пути"
Лао-Цзы
Александр Пушкин
Александр Пушкинцитирует19 дней назад
Существует концепция в Даосизме, которая звучит "wei wu wei" и переводится как "действие без действия"
Александр Пушкин
Александр Пушкинцитирует19 дней назад
Примите мысль о том, что Мир постоянно изменяется. Это единственное, что неизменно в этом Мире.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз