Джон Медина

Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
В этой книге собрана самая полная информация об особенностях функционирования мозга и приведены практические рекомендации по оптимизации его работы. Внедрение в жизнь правил, описанных автором, поможет повысить эффективность работы, улучшить память, усовершенствовать процесс обучения и позволит успешно проводить переговоры и презентации.
Эта книга сейчас недоступна
294 бумажные страницы

Впечатления

    Марина Васечкинаделится впечатлением4 года назад
    👍Советую
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    Отлично структурировано, просто написано об интересных особенностях нашего мозга.
    1~Регулярные упражнения стимулируют обновление клеток и вырабатывают гормоны, которые помогают мозгу работать лучше
    2~У каждого из нас есть уникальный цикл сна. Не нарушайте его, и ваше самочувствие улучшится
    3~Хронический стресс ослабляет нас, мы плохо соображаем и теряем память. Боритесь со стрессом, когда есть такая возможность
    4~Мозг реагирует на те раздражители, которые считает самыми важными. И просто пропускает скучное
    5~Мозг может функционировать по-разному. От того, что происходит в нашей жизни, зависит возникновение новых нейронных путей
    Из-за того, что у каждого человека разная электропроводимость мозга, мы все по-разному воспринимаем информацию из внешнего мира — унифицированное образование и единые стандарты образования в этой связи не самая хорошая идея.
    6~Наш мозг сохраняет важную информацию и избавляется от ненужной
    7~Наши чувства научились работать в команде. Мультисенсорная обстановка поможет учиться лучше
    8~Чтобы лучше запоминать факты, визуализируйте информацию. И лучше всего работает анимация.
    Кроме того, для надежной памяти нужны циклы повторения
    9~В книге достаточно подробно расписаны гендерные различия. Мозг мужчины и женщины разный, но это никак не препятствует познанию.
    10~ Самое главное (особенно для возраста 40+)) человеческий мозг способен учиться всю жизнь.

    Резюме: учиться, учиться и ещё раз учиться 👆🏼

    Vladimir Yesaulovделится впечатлением4 года назад
    🎯Полезно
    🚀Не оторваться

    Поначалу казалось, что одни простые очевидности, но это быстро закончилось. В итоге, очень интересно, в том числе и факты и примеры и эксперименты!

    Константин Колывановделится впечатлением6 лет назад
    🎯Полезно

    Много банальностей, но в целом весна не плохая)

Цитаты

    Victoria Vasilievaцитирует7 лет назад
    Если что-то выглядит как мое — это мое.
    Инна Куликцитирует3 года назад
    Помню, когда мне было три года, у меня вдруг проснулся интерес к динозаврам. Я и не догадывался, что моя мама ожидала этого. С того дня все в доме начало трансформироваться в стиль юрского периода. И триасового. И мелового. На стенах появились изображения динозавров. Я начал находить книги о динозаврах, разбросанные по полу и на диване. Мама даже называла обед «пищей динозавров», и мы смеялись, пытаясь издавать звуки, подобные голосам динозавров. А потом я вдруг утратил интерес к доисторическим животным, потому что мой школьный товарищ заинтересовался космическими кораблями, ракетами и галактиками. Удивительно: мама была готова и к этому. В одно мгновение произошла трансформация от динозавров к Большому взрыву. Плакаты с рептилиями сменили изображения планет, которыми были увешаны стены моей комнаты. Я находил небольшие изображения спутников в ванной. Мама даже доставала из упаковки чипсов «космические монеты», которые я хранил в специальном альбоме.
    Так проходило все мое детство. Когда я заинтересовался греческой мифологией, мама превратила дом в Олимп. Я проявил интерес к геометрии – и дома появились все евклидовы атрибуты, а затем их сменил кубизм. Камни. Самолеты.
    Andrew Sikorskiyцитирует6 лет назад
    Если человек не чувствует себя в безопасности рядом с учителем или руководителем, он не сможет работать хорошо. Если в отношениях с учеником существует непонимание, учитель не сможет установить с ним контакт, а ученик может замкнуться в себе.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз