Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям, Джон Медина
Джон Медина

Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
В этой книге собрана самая полная информация об особенностях функционирования мозга и приведены практические рекомендации по оптимизации его работы. Внедрение в жизнь правил, описанных автором, поможет повысить эффективность работы, улучшить память, усовершенствовать процесс обучения и позволит успешно проводить переговоры и презентации.
Эта книга сейчас недоступна
294 бумажные страницы

Впечатления

Марина Васечкина
Марина Васечкинаделится впечатлением2 года назад
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно

Отлично структурировано, просто написано об интересных особенностях нашего мозга.
1~Регулярные упражнения стимулируют обновление клеток и вырабатывают гормоны, которые помогают мозгу работать лучше
2~У каждого из нас есть уникальный цикл сна. Не нарушайте его, и ваше самочувствие улучшится
3~Хронический стресс ослабляет нас, мы плохо соображаем и теряем память. Боритесь со стрессом, когда есть такая возможность
4~Мозг реагирует на те раздражители, которые считает самыми важными. И просто пропускает скучное
5~Мозг может функционировать по-разному. От того, что происходит в нашей жизни, зависит возникновение новых нейронных путей
Из-за того, что у каждого человека разная электропроводимость мозга, мы все по-разному воспринимаем информацию из внешнего мира — унифицированное образование и единые стандарты образования в этой связи не самая хорошая идея.
6~Наш мозг сохраняет важную информацию и избавляется от ненужной
7~Наши чувства научились работать в команде. Мультисенсорная обстановка поможет учиться лучше
8~Чтобы лучше запоминать факты, визуализируйте информацию. И лучше всего работает анимация.
Кроме того, для надежной памяти нужны циклы повторения
9~В книге достаточно подробно расписаны гендерные различия. Мозг мужчины и женщины разный, но это никак не препятствует познанию.
10~ Самое главное (особенно для возраста 40+)) человеческий мозг способен учиться всю жизнь.

Резюме: учиться, учиться и ещё раз учиться 👆🏼

Vladimir Yesaulov
Vladimir Yesaulovделится впечатлением3 года назад
🎯Полезно
🚀Не оторваться

Поначалу казалось, что одни простые очевидности, но это быстро закончилось. В итоге, очень интересно, в том числе и факты и примеры и эксперименты!

Константин Колыванов
Константин Колывановделится впечатлением4 года назад
🎯Полезно

Много банальностей, но в целом весна не плохая)

Цитаты

Victoria Vasilieva
Victoria Vasilievaцитирует5 лет назад
Если что-то выглядит как мое — это мое.
Andrew Sikorskiy
Andrew Sikorskiyцитирует4 года назад
Поставьте крест на стабильности. Не пытайтесь противостоять изменениям. Перестаньте думать о взаимодействии с соседями, так как это не мотив для выживания. Адаптируйтесь к переменам.
Тимур
Тимурцитирует5 лет назад
Выживает тот, кто в форме

На полках

Психология, Porschivez
Porschivez
Психология
  • 105
  • 819
Дети, amneris
amneris
Дети
  • 174
  • 472
Мозг всемогущий, Инна Кирнос
Инна Кирнос
Мозг всемогущий
  • 105
  • 207
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз