Искусство жить в эпоху неопределенности и перемен, Пема Чодрон
Пема Чодрон

Искусство жить в эпоху неопределенности и перемен

134 бумажные страницы
  • 🔮11
  • 👍6
  • 💡5
В этой книге рассказывается о трёх буддийских обетах — обетах пратимокши, обетах бодхисаттвы и обетах самайи — в общих чертах, как о трёх обязательствах, которыми человек любого вероисповедания — или вне такового — может руководствоваться при работе с крайне переменчивыми и непредсказуемыми переживаниями повседневной жизни.
Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Найти в Google
Впечатление
На полку
  • 🔮Мудро11
  • 👍Советую6
  • 💡Познавательно5
Вход или регистрация
Violetta Ryabova
Violetta Ryabovaделится впечатлением2 года назад
💡Познавательно

3 обета, о которых идёт речь в книге, кажутся простыми до безумия, на практике все сложнее. Но тоже вполне выполнимо - главное, каждый раз начинать заново.

Marie Mejer
Marie Mejerделится впечатлением2 года назад
🔮Мудро
🚀Не оторваться

Как описать ощущения после прочтения этой книги: если кратко, то это как выйти зимним вечером на улицу и увидеть вместо снега летний сад.

Luna8
Luna8делится впечатлением7 месяцев назад
👍Советую
👎Не советую
🙈Ничего не понятно
🔮Мудро

отдельные цитаты и отрывки, конечно понятны и правильные, но с нек не могу согласиться..неудачный пример (от которого просто бомбануло ) про собаку, которую бьют, в этот момент нужно делать практику «желать тому, кто бьет милосердия , а собаке любви и тд». Что за идиотизм.в общем, не хватило мне эмпатии у автора. Почитаю послед книги, мб вдруг поменяю мнение.

такая эмоция, как злость — автоматическая реакция, она продолжается 90 секунд с момента возникновения, а после иссякает. Полторы минуты — и это всё. Если она длится дольше, как обычно бывает, значит, мы сами решили подогревать её.
У нас есть выбор. Можно прожить всю жизнь, страдая от невозможности расслабиться в ситуации, в которой пребывают люди, а можно расслабиться и принять её непредсказуемость, новизну, неустойчивость и непредвзятость
Пребывая в иллюзии, что постоянная безопасность и благополучие — это идеальное состояние, мы пытаемся достичь его любыми способами: едим, пьём, употребляем наркотики, работаем на износ, часами смотрим телевизор или сидим в интернете. Но почему-то никогда не достигаем искомой удовлетворённости. Иногда мы чувствуем себя хорошо: ничего не болит, настроение нормальное. А потом на нас обрушивается физическая боль или душевные страдания. Можно было бы даже составить график того, как удовольствие и боль в нашей жизни сменяют друг друга час за часом, день за днём, год за годом — сначала правит одно, потом — другое.
Но ни само непостоянство, ни знание о неизбежности смерти не являются причиной страдания, учил Будда. Скорее, причина страдания — сопротивление изначальной неопределённости нашего положения. Наше беспокойство возникает от попыток обеспечить себе твёрдую почву под ногами, воплотить в жизнь мечту о том, чтобы всё всегда было нормально. Когда мы сопротивляемся переменам, это называется страдание. Но когда мы можем полностью отпустить происходящее и не бороться с переменами, принять зыбкость нашей ситуации и расслабиться в её динамике — это называется просветление, или пробуждение нашей истинной природы, изначальной доброты. Другое название для этого — свобода, свобода от борьбы с основополагающей зыбкостью человеческого бытия.
Основополагающая зыбкость человеческого бытия указывает вот на что: как бы нам того ни хотелось, никогда не следует говорить: «Это единственный верный путь. Так и есть. Тема закрыта».
Книги для отдыха и развития, Сергей Капличный
Сергей Капличный
Книги для отдыха и развития
  • 49
  • 3.5K
В первую очередь, b6650843971
История и философия, Андрей
Современная..., Виктория Менька
Виктория Менька
Современная...
  • 1.1K
  • 65
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз