Как любить осознанно, Тит Нат Хан
Книги
Тит Нат Хан

Как любить осознанно

Читать
60 бумажных страниц
  • 🔮11
  • 👍8
  • 🎯5
Книга освобождает понятие любви от информационного шума и стрессов.
В ней вы найдете зерна мудрости, которые оказывают мощное целительное воздействие на нас в тот момент, когда мы начинаем их практиковать. Знаем ли мы, что значит быть присутствующим? Как культивировать любовь в себе и любимом человеке? Что является главным во взаимоотношениях? Если мы постигнем искусство любви, чудеса неизбежны. Практики создания подлинной любви позволят обрести взаимопонимание, а медитация любви («метта-медитация») – научиться состраданию.
«Вы – часть вселенной. Вы и ваш любимый сотканы из звезд», – говорит дзен-мастер Тит Нат Хан.
И открывает простые и вполне конкретные правила осознанной жизни, жизни – главного тренда нашего времени.
А чтобы вы, прочитав книгу, о них не забыли, внутри вас ждет дизайнерская закладка – «Возьми осознанность с собой». И удивительной красоты рисунки пером и тушью, выполненные Джейсоном ДеАнтонисом. Их можно раскрашивать, на них можно медитировать, с ними приятно мечтать.
Издательство
Редакция 5
Впечатление
На полку

Тысячи книг — одна подписка

Вы покупаете не книгу, а доступ к самой большой библиотеке на русском языке.

Всегда есть что почитать

Друзья, редакторы и эксперты помогут найти новые интересные книги.

Читайте где хотите

Читайте в пути, за городом, за границей. Телефон всегда с собой — значит, книги тоже.

Букмейт — это приложение, в котором хочется читать
  • 🔮Мудро11
  • 👍Советую8
  • 🎯Полезно5
Вход или регистрация
Natalia Kryukova
Natalia Kryukovaделится впечатлением2 года назад
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно

60 страниц, а мудрости сколько нет в иных многотомниках. Отличная книга. Перечитывать бы ее каждое утро, чтобы не скатываться к бытовым склокам и разногласиям.

Maria Oceanica
Maria Oceanicaделится впечатлением6 дней назад
👍Советую
🔮Мудро
🚀Не оторваться

Как же хороши книги Тит Нат Хана! Столько солнца и тепла.

Сергей Черноусов
Сергей Черноусовделится впечатлением2 месяца назад
🔮Мудро
🚀Не оторваться

Очень светлая книга!

mariareads
mariareadsцитирует5 месяцев назад
Понимание – это второе имя любви. Если вы не понимаете, вы не можете любить.
ulibkina
ulibkinaцитирует3 года назад
Любить – значит не обладать другим человеком. Не поглощать все его внимание и любовь. Любить – значит предлагать другому человеку радость и утешение его страданиям. Эта способность – то, что мы должны развивать.
Anna Litvina
Anna Litvinaцитирует3 года назад
Медитация объятий – это практика осознанности. «Когда я вдыхаю, то знаю, что мой дорогой человек находится в моих объятиях, что он живой. Выдыхая, говорю: он так мне дорог». Если вы дышите глубоко и именно так, обнимая человека, которого любите, то энергия вашей заботы и признательность проникнут в него, он получит подпитку и распустится как цветок.
Мужчина+Женщина: отношения, nikkie777
Премиум книги, Настя Морозова
Настя Морозова
Премиум книги
  • 973
  • 97
Психолог, shirnear
shirnear
Психолог
  • 197
  • 53
Дзен. Духовность , Алексей Мишин
Алексей Мишин
Дзен. Духовность
  • 139
  • 53
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз