Клэр Шипман,Кэтти Кей

Сама уверенность: Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя

Как порой сложно решиться сделать важный шаг: выступить на совещании с новым предложением, отстоять свою идею, попросить повышения, сменить работу. Главная причина — неуверенность в себе. И для женщин эта проблема стоит особенно остро. Ведь научно доказано, что женщины оценивают свои способности гораздо ниже, чем мужчины. Для них свойственно относить свой успех к счастливому стечению обстоятельств, а любое поражение воспринимается как крах всей жизни. Авторы этой книги провели глобальное исследование, поговорили с самыми влиятельными женщинами мира и выяснили, что даже они постоянно сомневаются в себе. Так что же такое уверенность в себе? Откуда берется это качество и как его развить в себе? Воспитываем ли мы ее в детях или, наоборот, убиваем на корню? Эта книга поможет вам преодолеть внутренние барьеры и решиться наконец изменить свою жизнь к лучшему.
288 бумажных страниц
Издательство
Альпина Диджитал
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

    Дарья Коровинаделится впечатлением4 года назад
    💤Скучно

    Если честно - бестолково как-то написано. Как будто в кафешке за столом девочки после шопинга болтают - одно и то же по десять раз, из пустого в порожнее. Реальных выводов - нет, методик/способов/ тренингов - тоже. Одни сплошные истории и примеры того, как все женщины неуверенны.
    Не понравилось.

    Tatiana Filippovaделится впечатлением7 лет назад
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    Очень понравилась книга.
    Порадовало отсутствие воды или беспочвенных советов в стиле "делай и все будет".

    Авторы действительно потратили колоссальное количество времени для того, чтобы собрать в одной книге столько результатов научных исследований, экспериментов (и даже делились как они сами проходили некоторые) и провели интервью с известными персонами на эту тему. Сложные процессы описаны простым и понятным языком.

    Книга описывает как именно женщинам стать увереннее в себе, но при этом не потерять свою женственность и тактичностью.

    Екатерина Толкачеваделится впечатлением6 лет назад
    👍Советую

    Лучшая из книг по уверенности, которые я читала

Цитаты

    Yulia Korsakцитирует7 лет назад
    На этом пути полезно помнить: в долгосрочной перспективе выживает не сильнейший, а тот, кто лучше адаптируется.
    Annaцитирует6 лет назад
    Чтобы овладеть установкой на рост, начинать стоит с малого. Вспомните, как и за что вы хвалите себя или детей. Если предметом похвал становятся исключительно способности («Ты такой умный» или «Ты здорово играешь в теннис, ты — прирожденный спортсмен!»), то вы культивируете установку на данность. Ну а если вы говорите: «Ты здорово занимался и хорошо отработал удар слева» — значит, вы взращиваете в детях установку на рост.
    Monsoroцитирует5 лет назад
    Меньше думай. Больше действуй. Будь собой.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз