Дэниел Сиберг

Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
    U L I A N Aделится впечатлением4 года назад

    Читать можно сразу с главы "Десять правил...", в ней всё самое важное и основное.
    До этого есть несколько советов и ссылок на мобильные приложения, которыми можно воспользоваться для избавления от зависимости, но их вполне можно пропустить.
    Not bad, хотя до указанных практик и методов можно дойти самому, ничего удивительного.

    Anna Zhukovaделится впечатлением5 лет назад
    🌴В отпуск

    Забавно читать эту книгу с айпада. Но первые два дня фейсбук-детокса прошли весьма и весьма неплохо! дельные советы заканчиваются примерно к середине книги, дальше идёт лишь переливание из пустого в порожнее. Обитателям рунета навряд ли будут понятны страдания автора по твиттеру. То ли дело инстаграм!

    Елена Яковлеваделится впечатлением2 года назад
    💤Скучно

    К сожалению, советы и упражнения оказались не применимы к моему образу жизни, для работы - компьютер и телефон must have. Под конец книги стала просто засыпать, казалось, что автор высасывает текст из пальца и переливает из пустого в порожнее. Если хочется сэкономить время, можно прочитать 10 правил цифровой диеты в конце книги :)

    ivanetsvladделится впечатлением3 года назад
    👎Не советую
    💡Познавательно
    💤Скучно

    Важная тема, но очень странная книга, которая с трудом ложится на российские реалии. Единственное, что действительно заслуживает внимания - результаты исследований и фактические сводки о нашей технозависимости.

    Kateryna Dделится впечатлением5 месяцев назад
    👎Не советую
    💤Скучно

    бессмысленное чтение, только время потратите. книга в стиле капитана очевидность: отложите телефон, позвоните друзьям, погуляйте. ещё и перевод плохой.

    Ruslan Ponomarenkoделится впечатлением2 года назад
    👍Советую

    Круто/ буду внедрять в жизнь

    Droidmanagделится впечатлением3 года назад
    👎Не советую

    product placement in product placements

    chichishka87делится впечатлением3 года назад
    💡Познавательно
    🌴В отпуск

    Не считаю себя маньячкой в области технологий, соц. сетей, интернета, но, тем не менее, вынесла для себя немало полезной информации. Рекомендую для общего развития.

    Olga Rodionova-Ceciделится впечатлением3 года назад

    Полезно

    Илья Праскинделится впечатлением4 года назад
    👎Не советую
    🙈Ничего не понятно
    💤Скучно

    Не оправдала ожиданий. Много описаний программ для диеты не интересно было читать. Да и диета никакая.

    анастасияделится впечатлением2 года назад
    👍Советую
    🎯Полезно
    🌴В отпуск

    Хельделится впечатлением3 года назад
    💤Скучно

    Гуля Фейсхановаделится впечатлением3 года назад
    💡Познавательно

    Наталья Макушеваделится впечатлением4 года назад
    💡Познавательно

    Аллиделится впечатлением4 года назад
    👍Советую
    🎯Полезно

    LitaKazaryanделится впечатлением4 года назад
    👍Советую
    🎯Полезно

    Илья (и чуточку Алексей) Скороходовделится впечатлением5 лет назад
    👍Советую
    🎯Полезно

    Artur Arapovделится впечатлением5 лет назад
    💡Познавательно

    Ульянаделится впечатлением6 лет назад
    👍Советую

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз