Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста, Уолтер Мишел
Уолтер Мишел

Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста

299 бумажных страниц
  • 💡4
  • 👍3
  • 🎯2
В этой книге знаменитый психолог и создатель маршмеллоу-теста Уолтер Мишел доказывает, что самоконтроль имеет первостепенное значение для достижения успеха в жизни. Но как развить навыки самообладания, сталкиваясь с повседневными вызовами, например необходимостью избавиться от лишнего веса или бросить курить? Мишел объясняет, что такое сила воли и как научиться себя контролировать в любой ситуации. нига предназначена для всех, кто хочет получить действенные рекомендации по развитию силы воли от главного эксперта в этой теме.
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Найти в Google
Впечатление
На полку
  • 💡Познавательно4
  • 👍Советую3
  • 🎯Полезно2
Вход или регистрация
Наталья Макаревич
Наталья Макаревичделится впечатлением3 года назад
👍Советую

Интересно и полезно. Есть практические рекомендации по развитию силы воли. Автор опровергает мнение, что сила воли истощаемый ресурс, и говорит, что все зависит от мотивации.

Паша Корнеев
Паша Корнеевделится впечатлением4 года назад
👎Не советую

Книга пустая. Все тот же маршмеллоу-тест растянут так, что уж нечего из него выжимать больше, а реальных рекомендаций минимум. Намного лучше книга Макгонигал на эту тему.

Sanzhar Altayev
Sanzhar Altayevделится впечатлением3 года назад

Да с

Руслан Набиуллин
Руслан Набиуллинцитирует2 года назад
способность откладывать вознаграждение ради будущих результатов – приобретаемый когнитивный навык
ygyguf
ygygufцитирует5 лет назад
первостепенное значение для достижения успеха в жизни. Но как развить навыки самообладания, сталкиваясь с повседневными вызовами, например необходимостью избавиться от лишнего веса или бросить курить? Мишел объясняет, что такое

vvgbh

bd24693
bd24693цитирует5 лет назад
Как только вы узнаете стимулы и ситуации, вызывающие
Манн, Иванов и Фербер, Ta Sha
Психология, Porschivez
Porschivez
Психология
  • 105
  • 795
Саморазвитие, FillyTusich
FillyTusich
Саморазвитие
  • 182
  • 610
Саморазвитие, Александр
Александр
Саморазвитие
  • 206
  • 151
 Психология, Мария Мару
Мария Мару
Психология
  • 181
  • 146
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз