Cognitive Behavioural Therapy for Dummies, Rhena Branch, Rob Willson
en
Rhena Branch,Rob Willson

Cognitive Behavioural Therapy for Dummies

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
«We all have aspects of ourselves that we would like to change, but many of us believe that a leopard can't change its spots – if that's you, stop there! Cognitive Behavioural Therapy for Dummies will help identify unhealthy modes of thinking – such as “a leopard can't change it's spots”! – that have been holding you back from the changes you want. CBT can help whether you're seeking to overcome anxiety and depression, boost self-esteem, lose weight, beat addiction or simply improve your outlook in your professional and personal life.»
Эта книга сейчас недоступна
403 бумажные страницы

Впечатления

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Как вам книга?

Вход или регистрация

Цитаты

Ian Copple
Ian Coppleцитирует3 года назад
Ways in which you can identify your problems and set specific goals for how you would rather be living your life

На полках

Psykisk sundhed, Amalie Marie Vennike
Amalie Marie Vennike
Psykisk sundhed
  • 142
  • 365
 Психология, Мария Мару
Мария Мару
Психология
  • 181
  • 148
For dummies, Pernille
Pernille
For dummies
  • 409
  • 40
Psychology & Self-Help, Senem Cengiz
Senem Cengiz
Psychology & Self-Help
  • 945
  • 36
Adfærdsdesign , Camilla Kirstine Elisabeth Bay Brix Nielsen
Camilla Kirstine Elisabeth Bay Brix Nielsen
Adfærdsdesign
  • 69
  • 32
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз