Cognitive Behavioural Therapy for Dummies, Rhena Branch, Rob Willson
en
Rhena Branch,Rob Willson

Cognitive Behavioural Therapy for Dummies

403 бумажные страницы
«We all have aspects of ourselves that we would like to change, but many of us believe that a leopard can't change its spots – if that's you, stop there! Cognitive Behavioural Therapy for Dummies will help identify unhealthy modes of thinking – such as “a leopard can't change it's spots”! – that have been holding you back from the changes you want. CBT can help whether you're seeking to overcome anxiety and depression, boost self-esteem, lose weight, beat addiction or simply improve your outlook in your professional and personal life.»
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Найти в Google
Впечатление
На полку

Впечатления

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Как вам книга?

Вход или регистрация
Ways in which you can identify your problems and set specific goals for how you would rather be living your life
Psykisk sundhed, Amalie Vennike
Amalie Vennike
Psykisk sundhed
  • 133
  • 364
 Психология, Мария Мару
Мария Мару
Психология
  • 181
  • 138
For dummies, Pernille
Pernille
For dummies
  • 409
  • 36
Adfærdsdesign , Camilla Kirstine Elisabeth Bay Brix Nielsen
Camilla Kirstine Elisabeth Bay Brix Nielsen
Adfærdsdesign
  • 59
  • 22
Kognitiv / Adfærd, Lasse Jægergaard
Lasse Jægergaard
Kognitiv / Adfærd
  • 8
  • 14
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз