Книги
Захар Скрипка

Анатомия фитнеса

В данной книге раскрыты секреты фитнеса. Тренировки для увеличения мышечной массы. Тренировки для снижения уровня подкожного жира.
17 бумажных страниц
Правообладатель
ООО «Издательские решения»
Дата публикации оригинала
2020

Впечатления

    b2443223200делится впечатлениемв прошлом году
    👍Советую

Цитаты

    Айгуль Бакировацитирует6 месяцев назад
    Чтобы набирать, нужна постоянная прогрессия нагрузок, наш организм быстро запоминает, какие упражнения, и вес вы делали, и будете делать дальше. Поэтому наш организм необходимо удивлять — шокировать.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз