Книги
National Basketball Coaches Association

Книга тренеров NBA. Техники, тактики и тренерские стратегии от гениев баскетбола

Голливудцитирует7 месяцев назад
Треугольное нападение может быть начато одной из нескольких передач, выбор которой зависит от коррекции действий защиты и тактики нападения
Голливудцитирует7 месяцев назад
Теперь поговорим о «линии размещения», которая является базовым принципом. Под этим термином мы подразумеваем воображаемую линию, проведенную от форварда с мячом к центровому в нижней позиции, к его защитнику и к корзине
Голливудцитирует7 месяцев назад
Атака начинается в зависимости от расположения мяча и движений защиты после того, как игроки займут позиции на площадке
Голливудцитирует7 месяцев назад
Треугольник может помочь игрокам, которые не так одарены, внести вклад в успех команды при нападении
Голливудцитирует7 месяцев назад
Описывая данное нападение, можно сказать, что оно представляет собой треугольник у боковой линии на одной стороне площадки и пару игроков на другой стороне, атакующие действия игроков зависят от позиций и действий защитников в обороне.
Голливудцитирует7 месяцев назад
Я убежден, что слишком сложный подход к игре и заранее запланированные действия не помогут одержать победу. Я верю, что команда на площадке владеет ситуацией, и каждый игрок должен быть уверен, что сможет успешно играть против защиты, основываясь на действиях защитников
Голливудцитируетв прошлом году
На мой взгляд, игрок должен чувствовать себя комфортно. Я не вижу разницы между опорой на всю стопу или подушки стоп. Я прошу только о том, чтобы позиционирование ног не препятствовало быстрым движениям в защите
Голливудцитируетв прошлом году
Начиная строить что-либо, сначала необходимо заложить фундамент, поместив в основу первый элемент
Голливудцитируетв прошлом году
игроки должны работать над несколькими факторами, включая
• растяжку, чтобы улучшить свои результаты и предотвратить травмы;
• силу мышц корпуса, чтобы улучшить мышечный баланс, динамичность, работоспособность и выносливость;
• подвижность, чтобы быть способным выполнять сложные действия, например смену направления и темпа движения, серии прыжков, бег в спринтерском темпе, выполнение рывков в различных направлениях, а также умение смещаться при движении в произвольном направлении;
• скорость, чтобы уметь обыграть атакующих игроков на их позициях и для возврата после ротации к опекаемым игрокам.
Голливудцитируетв прошлом году
Без необходимой физической подготовки защитник теряет моральный дух, что делает его гораздо менее серьезным соперником
Голливудцитируетв прошлом году
Помните, что защитник несет ответственность за полтора игрока нападения – своего опекаемого и опекаемого ближайшим к нему партнером по команде. Каждый защитник должен понимать, что он является частью защитной системы и что помимо игры против опекаемого игрока он должен принимать участие в командной защите. Защитник должен всегда быть готов оказать помощь при любой возможности, оттесняя противника и участвуя в ротации по необходимости.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз