Книги
Татьяна Трофименко

Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет

Жизнь современного человека полна стрессов — осно­вного источника большинства психосоматических заболеваний. Мы чувствуем недомогание, боли, идем к врачам. ­Но результаты обследований показывают, что все в норме. При этом недуг никуда не уходит. Вердикт — психосоматика. Что делать дальше? Как прекратить нервничать и изменить жизненную ситуацию? Татьяна Трофименко предлагает авторскую методику для вашего мозга. В книге показано, как формируются те или иные пути мышления и как они влияют на жизненные ситуации. Если изменить способы реагирования, изменятся и обстоятельства, улучшится состояние здоровья, исчезнут болезни, которых на самом деле нет. Эффективные практики, анализ ситуации, советы и рекомендации специалиста помогут вам навсегда забыть о хроническом стрессе и вызванных им недугах.
326 бумажных страниц

Впечатления

    Александр Михайловделится впечатлением2 месяца назад
    👍Советую

    Легкая подача, все ясно и понятно, много инфо для женского пола я бы сказал.

    Настена Байкинаделится впечатлением9 месяцев назад
    👍Советую

    Легко читается

Цитаты

    b8684130362цитирует11 дней назад
    есть женщины, которых тянет к таким жестоким мужчинам. Они воспринимают жестокость как мужественность, а отсутствие жестокости — как слабость. Такое влечение коренится в детстве, когда девочка наблюдала за жестоким обращением отца с домашними животными, с матерью и на себе ощущала его грубость и холодность; слушала высказывания отца о том, как чувства губят людей, о том, что надо быть бесчувственным и, если нужно для твоих целей, быть готовым и убить, и покалечить, и сломать жизнь другому человеку.
    b8684130362цитирует11 дней назад
    Нужно впускать в себя как можно меньше негативной информации.
    b8684130362цитирует11 дней назад
    во-вторых, на чем-то, что ему крайне необходимо в данную минуту.

На полках

    Elena Shubenkova
    Psychologiya
    • 228
    • 14
    Дарья Кудымова
    Психосоматика
    • 5
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз