Йонге Мингьюр Ринпоче

Радостная мудрость, принятие перемен и обретение свободы

В своей новой книге «Радостная мудрость» Йонге Мингьюр Ринпоче, автор бестселлера «Будда, мозг и нейрофизиология счастья», учит нас тому, как преодолеть проблемы и страхи современной жизни и обрести глубокое чувство спокойствия и благополучия. Основное внимание уделяется весьма актуальной в современном мире и одновременно извечной проблеме тревожности и неудовлетворённости в повседневной жизни человека.
281 бумажная страница

Впечатления

    Alexey Obukhovделится впечатлением2 года назад

    Очень важная книга на моем пути, заметки из которой я буду ещё долго анализировать и разбирать на практике.

    Настя Мозговаяделится впечатлением2 года назад
    👍Советую
    🔮Мудро
    💡Познавательно

    must-read для всех и каждого. невозможно предотвратить перемены, но возможно себя к ним подготовить.

    Evgeny Hafizovделится впечатлением4 года назад
    👍Советую
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    Замечательная книга! Все сводится к сознательному выбору между дискомфортом осознания своих умственных «недугов» и дискомфортом порабощённости ими. Всегда есть выбор

Цитаты

    Marina Eltsovaцитирует5 лет назад
    настолько привыкли ходить в темноте, что забыли, как зажигать свет.
    Юлия Фроловацитирует7 лет назад
    Когда ты боишься, не пытайся побороть страх или убежать от него. Заключи с ним сделку: «Эй, страх, не уходи. Будь моим телохранителем. Покажи мне, какой ты большой и сильный». Если будешь делать так достаточно часто, в конце концов страх станет всего лишь частью твоего переживания, чем-то таким, что приходит и уходит. Тебе становится спокойно с ним, и, может быть, ты даже станешь опираться на него как на благоприятную возможность оценить силу своего ума. Ведь твой ум, должно быть, очень сильный, раз создаёт такие большие проблемы, не так ли?
    Y U L I A N Aцитирует2 года назад
    Ум придаёт форму нашей жизни: что мы думаем – тем мы и становимся.
    Дхаммапада

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз